夫妻间产生信任危机怎么办 夫妻间没有信任了怎么办

夫妻两人之间的信任其实是十分重要的，毕竟是要在一起生活一辈子的人，如果两人没了信任，那还怎么相处，那么，如果夫妻间产生了信任危机的话要怎么办呢？

夫妻间产生信任危机怎么办

首先，自我反思，反思是不是自己过于疑神疑鬼了。

受一些极端公众号的影响，什么"当男人越来越注重自己的仪表，他多半是出轨了"，"当他突然开始讨好你，说明他可能做了对不起你的事"。这些片面的判断让天生就敏感的女人更加敏感，一不小心就脑补了一场陈世美抛妻弃子的大剧。

电视剧《我的前半生》里，有一次罗子君在商场买鞋遇到丈夫陈俊生带着年轻漂亮的实习生买项链。她脚上还套着试穿的鞋就杀过去，一番阴阳怪气。其实当时陈俊生就是带实习生来给一个客户挑礼物，可罗子君的表现让大家都尴尬不已。过后她还是不放心，借口杀到陈俊生的公司，正好看到实习生脖子上戴了一条项链，便一口认定她是破坏人家家庭的小三。其实，实习生那条项链是人家自己男朋友送的，罗子君的疑神疑鬼不仅闹了好大一场笑话，还被实习生当众羞辱没教养。

不可否认，从某种心理学上来看，有些第六感是比较准确的。但具体问题需要具体分析，作为妻子，你需要带入丈夫的人品，工作及性格综合判断。信任感源于心理，但切不可无中生有。

接着，冷静下来好好想一想，在这场危机中，自己是否也有过错。

我有一位朋友，嫁给了一个条件很不错的丈夫，丈夫是做海鲜水产生意的，据说年薪在七位数。给她住豪宅，开豪车，买名牌包包，总之她想要什么，他能力范围内都会满足。但他从不给她存款，不给她转账，连金币也很少给，只给她一张信用卡，每天限额五百。我们闻言都一阵唏嘘，感叹豪门太太不好当，被人处处防着，一点尊严都没有。直到另一位知情的朋友向我们袒露真相，我们这才恍然大悟。原来，刚结婚那两年，丈夫几乎是把家里所有资产都交给她打理的。

谁知，大半年后，有一次他需要点流动资金去补货，却发现着家里存款空了一大半。追问过后才知道，她偷偷拿钱给娘家购置了新房，替弟弟给了彩礼，还给妹妹买了辆车。丈夫得知后和她大吵了一架，他指责她自私，不顾他们小家的利益。她怪他小气，不够爱她，所以才会舍不得这点钱。后来，在众人的劝说下，她向丈夫道了歉，丈夫也表示了谅解。但从那以后，她再也无权过问家里的资产了。

破坏信任感很容易，但要想修复信任感，那就不是一朝一夕的事了。

最后，弄清楚彼此之间是信任感危机，还是信任感崩塌。

弄清楚这一点需要探一探自己的底线，有没有触底，如果没有触底，提醒自己既往不咎，警告对方下不为例。

夫妻间的信任感危机一般来自两个方面，一是一方的疑神疑鬼，一是一方有过"前科"。疑神疑鬼很容易，只要双方找个合适的时间，两个人坐下来好好的推心置腹地长聊一次，解开心结。两人不但会尽释前嫌，彼此之间的心还会更靠近一点。

夫妻间没有信任了怎么办

首先，夫妻之间应该有效沟通。沟通交流在婚姻生活中无比重要，否则隔阂深了，两人慢慢也会变得形同陌路。如果另一半如果拒绝沟通，建议储备沟通技巧，找到时机，将心比心，付出你的真诚收获对方的真诚，注意千万不要测试对方，测试的结果只会伤害你们的感情。

其次，如果经济权之前在自己手里，可以考虑适当下放到对方手里，这样也可以促进相互信任，如果真的想和对方继续走下去，那不妨交出一点实际的筹码，这样对你们来说都有好处。

在婚姻中，信任问题非常重要，两个人之间没有了信任就没有了相处的基础，所以希望夫妻之间千万不要为了一己私利伤害到对方，让对方对自己的信任消失殆尽。

夫妻间信任的重要性

人到中年，身边很多朋友的婚姻都出现了各种各样的危机，有的早已分崩离析，有的还在苦苦死撑中。

有一位朋友给我留下了深深的印象，她是我们公认的好妻子。丈夫车祸差一点落下残疾时，她不离不弃;丈夫投资失败，欠下巨债时，她选择同甘共苦。可前不久她坚持和丈夫办理了离婚手续，她说："当我发现他对我说的每一句话，我都要再反问一句真的吗?当我意识到这个问题的时候，我就知道我们完了。"

所以，你看，难怪都说夫妻之间最重要最不可或缺的就是信任，信任感一旦崩塌，就如指缝间溜走的时光，一去不复返。

夫妻间怎么避免产生信任危机

没有板上钉钉的证据不要随意去怀疑对方，因为这样很容易破坏双方好不容易建立起来的信任，信任的基础绝非一朝一夕之功就能建立，但想毁掉它确实轻而易举的事情。没有证据就直接指责对方会引起对方的激烈反击，这样做有百害而无一利，婚姻生活中一定要杜绝此类事情的发生。

即使对方做了背叛婚姻，背叛家庭的事情，只要没有抓到，就算对方做过一百次这样的事情也等同于一次都没有做过。如果做过一次就被抓个现行，就算你如实坦白只发生过这么一次，对方也不会轻易相信，一定会认为自己只是抓到这么一次，没抓到的次数还不知道做过多少次。

在婚姻产生信任危机后，只要自己和对方都没有抓到彼此的证据，就不要继续深究了，权当没有发生过。就让这次危机得到足够的降温，所谓的危机也就不了了之了，因为婚姻和生活还要继续，不能因为彼此的猜忌就鲁莽地结束自己的婚姻，打乱自己的生活。没有证据就说明对方没有发生任何对不起家庭，对不起婚姻的事情，有的时候为了家庭的完整装聋作哑也是没办法的办法。