时间:2023-05-10 来源:网友分享
早餐中餐晚餐第一天起司2片、热狗1条、生菜沙拉1分鲑鱼生鱼片6块、橄榄油拌烫青菜1分、茶叶蛋1颗、芭乐半颗蒟蒻牛腩汤1碗、大番茄1颗第二天荷包蛋1颗、火腿2片、生菜沙拉1分、无糖番茄汁1杯卤猪脚1块半、凉拌小黄瓜1碟、蛤仔汤1碗、葡萄柚半颗蒸鳕鱼1分、橄榄油拌烫青菜 1碟、
上班族和学生都经常会过度用眼,尤其是电脑族。长时间用电脑,眼睛会出现干涩、酸疼,甚至是流泪等。那么,如何缓解这种症状?仅仅依靠眼药水吗?中医指出,枸杞、菊花都具有清肝明目的功效。下面我们就来介绍几款调理用眼过度的花茶:菊花茶——清热解毒1、菊花山楂
当别人还在谈论波波头一成不变,波波头难以打理,波波头无法梳出个性发型的时候,我们不妨来看看别人是怎么做的,为什么会有那么多达人中意于波波头,他们是怎么让波波头变得时尚而富有新潮感的。短发波波头发型,甜美的波波头,刘海采用三七分的设计,头发尾部微微向前翘起,
现在很多的人对自己的身材管理是非常严格的,所以经常会做一些运动来保持身材,或是减肥,而仰卧起坐则是很多人都认为可以瘦肚子的运动,那么我们便来了解一下仰卧起坐可以瘦肚子吗?仰卧起坐的作用与功效?
不孕症通常被称为婚后1年未怀孕的不孕症,在不孕不育的影响因素中,男性因素约占30%,女性因素约占30%,双方因素约占30%,不明原因约占10%。女性的主要因素是排卵障碍或无排卵、输卵管通畅或功能不佳;子宫因素宫颈因素等。
月经不调的症状 月经不调是一种常见的妇科问题,其症状多种多样,主要包括以下几个方面: 1. 子宫出血不规则 子宫出血不规则是月经不调的常见症状之一。具体表现为月经过多或持续时间过长。这种情况常常出现在子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等妇科疾
酸味的食物不仅可以滋阴养气,还可以保护我们的肝脏。而在冬季多吃酸性的食物还能起到减肥的作用哦~那么有哪些酸性食物能帮助我们在冬季养生保健呢?又有哪些食物还能帮女人减肥呢?
用艾叶泡脚的好处有哪些 艾叶泡脚的功效与作用1、祛风除湿用热水泡脚,水温不宜过高,否则会导致毛细血管扩张,血液淤滞的情况,从而导致脚气的发生。还可以用于治疗由于感冒导致的咳嗽、鼻塞、鼻干、咽喉疼痛等病症。2、改善睡眠如果晚上睡觉的时候是因为脚凉导致的话,那么将艾草泡脚的话,那么就可以很好的帮助改善睡眠的情况。3、去除寒气如果身体出现了寒气,那么是可以直接用热水泡脚的。用热水泡脚可以很好的去除寒气,
导读:四月份吃什么水果?四月份的时令水果也不少,如菠萝、芒果、桑葚等,而吃当季水果是最好的选择。具体四月份吃什么水果呢?小编推荐9种时令水果。四月份吃什么水果?1、芒果芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处,比如经常用
有了娃后,哪个妈妈没见过凌晨两点、三点、四点的星空?有的宝宝前半夜醒得多,45 分钟~1 个小时醒一次;有的后半夜醒得多,1~2 个小时醒一次;还有的整夜都醒得多。爸爸妈妈们每天晚上被宝宝的夜醒折磨得心力交瘁,第二天还要顶着“熊猫眼”照常早起上班,真的很
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[药物组成] 天雄(生用)二两 蜀椒商陆根各一两 乌头(大者)一枚 桂心白蔹 茵芋干姜各一两 附子五枚 踯蜀一两 [功能主治] 除风气,通血脉,益精华,定六府,明耳目,悦泽颜色,头白更黑,齿落更生。服药二十日,力势倍,六十日,志气充盈,八十日能夜书,百日