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小寒节气养生三绝招1、坚持户外运动天气寒冷，很多人出门就会觉得不舒服。其实，户外运动可促进血液循环，增加热量的消耗，使身体的新陈代谢活动加强，促进血液循环，进而提升御寒能力，使身体达到御寒的目的。如早晨的空气比较寒冷，建议大家在出门时最好戴上口罩，还要注意保暖，以免感冒。2、多喝鸡汤鸡汤可以抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、发烧等症状极为有效。3、多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果多

1. 个人亲子鉴定收费：2700元一例。2. 司法亲子鉴定收费：3500元一例。3. 产前无创亲子鉴定收费：6500元一例。4. 鉴定费用各家有所不同，但不会有太大差异，具体以鉴定机构实收为准。　　亲子鉴定一般分为两大类：一类是个人隐私亲子鉴定，就是自己对亲子关系有质疑的时候，想

石榴其实是一种比较常见的水果，很多地方都有生产的，有的人买水果比较注重产地，觉得买对了产地水果就会好吃，下面介绍石榴哪里产的最好 就选这五个产地。

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通常我们大家对于鳕鱼都是非常熟悉的，也有很多人都非常喜欢吃鳕鱼，并且也都知道鳕鱼的蛋白质含量是很高的，那么鳕鱼的蛋白质含量是多少？鳕鱼的嘌呤含量是多少？

在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。　　　1、吃母乳的婴儿，生后2～3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5个月可吃少量煮蛋黄、米汤，也可少量吃些鱼肝油、维生

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