教你按出水嫩好肌肤的护肤有氧操

时间：2023-09-02 来源：网友分享

教你按出水嫩好肌肤的护肤有氧操，选择很多宅女都懒得去保养肌肤，这样的做法的错误的。即使常常宅在家中，也是要保养好自己的肌肤。今天我们就为您介绍一款有氧操，帮你养出水嫩好肌肤。

　　宅女蜗居护肤计有氧操按出水嫩好肌：

这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少，不过收获大于付出的应该不多，动动手指排毒养颜这件事就位列其中，宅在家中无事不妨做一下，结果一定不会让你失望!

　　蜗居有氧操前奏：

放松自己，闭上眼睛，按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态，肤色也会显得更加红润，健康度UP!

　　蜗居有氧操Step1

额头由眉心向发际螺旋状按摩，每一次按摩，在太阳穴按两下。

　　蜗居有氧操Step2：

手从额头发际向外滑动，到太阳穴时按压耳后，并沿着颈部下滑，到锁骨凹陷处。

　蜗居有氧操Step3：

三指并拢，由下往上螺旋状按摩，拉至耳后淋巴处，轻轻按压。

　　蜗居有氧操Step4：

中指食指与拇指夹捏，从下巴一直滑至耳际，并稍微按揉耳垂，促进血液循环。

　　宅女蜗居护肤计有氧操按出水嫩好肌：

　　蜗居有氧操前奏：

　　排毒按摩贴士：

1.如果选择了适合的按摩膏，可以使按摩更加滑润，肌肤得到更多滋养。

2.按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适。

3.建议点上精油，可以来帮助身体内在平衡和恢复调和，同时改善皮肤状态

小编提醒：现在人越来越爱宅在家中，尤其是现在的工作方式多种多样，更是可以不出门就可以养护自己。可是这个时候也不要忘了肌肤的保养。学好肌肤保养方法有利于养出健康肌肤。

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