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食材简介鹅蛋为卵形，个头很大，大约在80~100克左右，蛋壳比较光滑，颜色也比较白，蛋白质的含量比普通的鸡蛋低；鹅蛋的脂肪含量比其它的鸡蛋要高，也富含各种维生素和矿物质。营养价值鹅蛋富含蛋白质，脂肪，矿物质，维他命等多种营养成份；鹅蛋中的蛋白质种类很多，其中以蛋清蛋白和蛋黄中的蛋黄磷蛋白最为丰富，也是最重要的；鹅蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中，所含的磷脂含量很高，大约有半数为卵磷脂；鹅蛋中的矿物质以蛋

为什么深蹲那么累呢，其实是因为这个动作很锻炼下肢力量，这么累也是非常值得的，坚持下来对身体很有锻炼效果。

tf口红掉漆是很正常的现象，很多人觉得tf口红掉漆会不会就是假的，其实口红用久了或者不注意保存都会出现掉漆的现象，这跟假货没什么关系。

孕妇嗓子疼怎么办 孕妇嗓子疼吃什么缓解。孕妇在孕期总是会有碰上咳嗽嗓子疼的症状，这时候也不好吃药缓解就要靠一些小方法，小偏方来解决了，下面妈妈好孕网的小编就来说说：孕妇嗓子

平板支撑是现在很多年轻人都非常喜欢的一项健身运动，平板支撑不限制场地，可以在家就做起来，很多人平时都会经常做平板支撑，平板支撑可以消耗大量的身体热量，那么平板支撑多久有效果？平板支撑多长时间算合格。

怀孕后期的准妈妈，重点任务就是为生产做好一切准备，这当然包括体力上的准备，因此，准妈妈在怀孕后期，应该多吃一些有助于分娩的食物，比如本文推荐的这款助分娩食谱，就是不错的选择。 怀孕后期的准妈妈，重点任务就是为生产做好一切准备，这当然包括体力上的准备，因此，

每个男人都渴望心爱的女人关心他，夫妻相处，一些小细节是和睦的关键，老公很关心你，你也要同样的回报去关心你的老公，让老公感受得到你强烈的爱。

在我们平时的日常生活中，美容的仪器越来越多，不同的美容仪使用方法和功效都不一样，补水仪是很常见的一种美容仪器，补水仪能为肌肤补充水分，那么补水仪里放什么水最好？补水仪不能放什么水？

在运动中，膝盖是人体最重要的一个关节，同时，也是最脆弱的一个关节。每个长期跑步的人都会或多或少地遇到膝盖的伤痛，跑步时发力主要靠脚，但很多人靠腿发力，很容易导致膝盖疼痛。那么，怎样减少跑步造成的膝盖疼痛1、热身在开始跑步前一定要热身，而且要做充分。可以先慢

一般来说，使用美白身体乳需要坚持至少一个月以上才能看到明显的效果。但是，具体效果还要看个人肤质和使用方法。

　　推敲翻译：贾岛初次去京城考试。一天他骑着毛驴赋诗，吟得“鸟宿池边树，僧敲月下门”之句。开始的时候想用推字，想想又觉得敲字好。不能决定用什么好，于是反复吟咏，并且用手做推与敲的姿势。韩愈当时是吏部权兆尹，贾岛不知不觉的冲撞到仪仗队的第三节，被侍从押到韩愈身前。　　贾岛于是对韩愈讲了自己作诗的经过，韩愈在马上停了很久，对贾岛说：敲字比较好。于是与贾岛一起回到了自己的府第，在一起谈论诗歌，两人最后成

上火是最为常见的身体问题之一，上火的原因有很多种，一方面是体内的原因，一方面是饮食以及外界环境的原因。那么，三伏天容易上火吗？三伏天上火怎么办？