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　　孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，就可以通过下面的几种方法，轻松告别胀气的不适。　　方法一 细嚼慢咽　　吃东

好姐妹要出嫁了，作为伴娘的朋友们也是好好妆扮下自己哦.这其中,伴娘发型就是大家首先要重视的.下面给大家介绍的几款发型都是很不错的伴娘发型的,看看你喜欢哪款和适合哪款伴娘发型吧.清透度极高的肌肤质感是打造田园派妆容的首要条件，粉底一定要轻薄再轻薄，肌肤底子够好只

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干吃汤圆是汤圆的一种吃法之一，市面上有很多干吃汤圆小零食。那么这种干吃汤圆是用什么制作的呢，下面小编告诉大家具体的做法。

鲶鱼是一种营养价值十分丰富的鱼类，这种鱼的味道特别的好，而且做法也很多样，不过在吃的时候有些禁忌需要注意，下面就来给大家讲讲鲶鱼哪些人不适合吃吧。

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炸猪皮是猪皮众多吃法中的一种，将猪皮切成片之后，放入油锅里面炸，十分的好吃，不过很多人自己在家操作的时候都不太容易成功，那么，炸猪皮有哪些技巧呢？

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