专家支招：熬夜族必备的五款药膳方

导读：要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易尿频，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。身怀六甲的准妈妈，成为每个家的重点保护对象，她们的吃、住、行都是举家关注的大事，对于远行，若能避免，大部分人会选择住家，而中国是个讲究礼

大家都知道孕妇的身体好不好直接决定了胎儿的身体健康。因此，孕妇在怀孕期间照顾好自己的身体少生病对婴儿产生直接的影响。那么，孕妇体内湿气太重对胎儿有没有影响呢？孕妇湿气重又该如何调理呢？

韩式短发烫发发型今年悄然流行起来，喜欢短发的女生，这种新款短发烫发也一定是适合你，这种发型改变了以前的短发的单调，更加有时尚感，下面小编为各位女生推荐2019流行的韩式气垫烫，一起看看你喜欢哪一款吧!　　一直以来深受女性喜欢的一款短发造型，韩式甜美的空气刘海不

瑜伽球是最基础的健身器材，也是瑜伽人士最爱的工具之一，材质多是由柔软的PVC材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。下面5号网小编带大家来看一下瑜伽球功能大全 瑜伽球打气方法和气量标准。

虽然说一瓶芦荟胶的价格并不贵的，但是不注意的话也是会买到假货的，那买回来之后用什么方法可以辨别真假呢？要是芦荟胶用起来感觉黏黏的那是不是买到假的了？

越来越多的妈妈在生孩子的时候都很纠结，到底是选择顺产还是剖腹产。顺产对胎儿好，恢复的也比较快，但是一听说顺产还要侧切，很多人表示太可怕了，接受不了。那是不是所有顺产的人都

在我们平时生活中有很多人都喜欢做美甲，美甲的款式非常多，雕花美甲是很多人喜欢的一款，雕花美甲自家做的话有一定的难度技巧。

色斑暗沉形成过程：内皮素刺激色素细胞，氧化真黑素，转移表皮细胞，上浮晦暗角质。欧诗漫精选三大亮肤成分，肌肤邂逅日、细、亮。植物加乘淡斑效果只要匀净不要斑。下面5号网小编带大家来看一下欧诗漫珍珠白套装有激素吗？欧诗漫珍珠白套装能美白吗？

普洱茶是我们生活中，比较常见的茶品，很多人都喜欢冲泡很浓的味道。不少人困惑，普洱茶喝浓的对身体好吗？关于，普洱茶喝浓的对身体好吗？普洱茶喝太浓好不好？5号网小编来为你一一解答！

孕妈们都知道母乳是给孩子最好的营养口粮，但是很多女性都又忧虑。长期的母乳喂养会不会造成乳房下垂，生活中很多孕妈在产后乳房下垂的很严重...孕妈们都知道母乳是给孩子最好的营养口粮，但是很多女性都又忧虑。长期的母乳喂养会不会造成乳房下垂，生活中很多孕妈在产后乳房

现在市场上最常见的燕窝有两种，一种是即食的，一种是新鲜的燕盏。不少人困惑，即食燕窝是一次吃一瓶吗？关于，即食燕窝是一次吃一瓶吗？即食燕窝能一次吃一瓶吗？5号网小编来为您一一解答！

1. 哺乳期的营养需求哺乳期是妈妈们为宝宝提供营养的重要阶段。在这个时期，妈妈们需要额外摄入一些特定的营养素，以满足自身和宝宝的需要。这些营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。蛋白质：哺乳期的妈妈每天需要比平时多摄入约25克蛋白质，以支持母乳中