专家支招：熬夜族必备的五款药膳方

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虾的营养价值虾是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜食品，含有丰富的维生素和矿物质。每100克大虾中含有约18克蛋白质，仅0.9克脂肪。此外，虾还富含钙、镁、铁等矿物质以及维生素B12和维生素E。虾对减肥的影响1. 低卡路里：相比其他动物性食品，如牛肉和猪肉，虾的卡路里含量较低。

13岁的你还是青春期发育时期，对于身体的变化总会感觉比较敏感，由其是一些姑娘腋下长毛觉得很难看不好意思 ，其实是正常现象男女都会长，不过如果出现了味道那么就表明可能是狐臭的问题了，用什么办法才能解决了。

孩子聪明从小就要学会看书，父母要给孩子创造良好的读书环境。那么怎样让孩子爱上看书？怎样培养良好的看书习惯？

猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适用人群 适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适宜

冬天每家每户都会开空调来取暖，不少人困惑，开空调也是一笔不小的费用，冬季怎么开空调最省电呢？关于，冬天空调开多少度省电？冬天空调怎么开最省电？5号网小编来为您一一解答!

都说宝宝吃饭是头等大事，面对经历辅食阶段的宝宝应该怎么吃呢，下面妈妈好孕网的小编就来说说：1岁宝宝食物怎么均衡 如何科学地给宝宝进补2018。营养补充多多益善1岁以上宝宝：营养不

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最快治疗落枕三技巧治疗落枕最有效的方法,让你疼痛一扫而空,那么这主要有以下几种方法和按摩法。一、拎肩法双手交叉,用掌心将肩胛骨提拉下压,然后放松肩胛骨。反复3-5次即可。此法可改善颈肩部血液循环,促进新陈代谢,防治颈椎病。二、转颈法患者仰卧位,将枕头置于颈部中间。头部缓慢地移向左转,头尽量向左转,停片刻,然后头还原至正常的高度,两眼看天花板,停片刻,看右看左看,并同时吸气。左右各做四次。三、低头法

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