过度烫染发质变差,看四个护理小技巧

　　如果忙得没时间运动，没关系，临睡前你总该有时间了吧。下面这套床上腰腹减肥健身法，可以一试。　　仰卧转腰　　仰卧床上，两手抓握头上方床沿。腰、髋、下肢向左转体成侧卧，稍停;还原。再向右侧转体成侧卧，左右各练15至20次。自然呼吸，要求腰、髋、下肢向左右转体时

接吻对于情侣来说是很好的感情表达方式，情到浓时，都会想要亲吻对方的，这是一种爱的表现，那么男人亲吻你不同的地方分别代表什么呢？

产后妈妈一般需要坐一段时间的月子来调理自己的身体，有的妈妈相对来说是比较虚弱的，月子里会出现发烧的情况，为什么月子里发烧反反复复呢？坐月子发烧怎么办，哺乳期用药原则。坐月

给宝宝喂奶要注意喂奶时间，喂奶姿势和方法，喂奶过程中很容易造成宝宝呛奶的情况发生，那么，给宝宝喂奶怎么避免呛奶，正确给宝宝喂奶的方法是什么？接下来妈妈好孕网小编就来说说。给宝宝

夏天有一个非常苦的蔬菜叫苦瓜，小编是很怕苦的啦，但是又碍于苦瓜的营养价值高，想着还是要补充下营养的，而且天气太热，做凉拌苦瓜最好啦。但是，凉拌苦瓜怎么做不苦？苦瓜不苦了还有功效吗？

蜜蜂与乌龟的胎教故事讲的是一天，小蜜蜂忙碌地在花丛中飞来飞去。一只乌龟慢腾腾地抬起眼皮，瓮声瓮气地问：“小姑娘，你在干什么呢?”小蜜蜂说：“我在采集花蜜呀!我一天外出采蜜四十多次，飞行五六万米，采四五千朵花，就能酿出半克蜜来!”...1蜜蜂与乌龟的胎教故事一天，

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这萝卜丝赤肉汤有着赤肉滑嫩的口感，又有萝卜丝的甘甜加上芹菜、香油跟胡椒的提味尝起来特别的清爽，是令人怀念的家乡味，记忆中他*的好味道。小时候妈妈常常煮这样的萝卜丝赤肉汤，我总是很赏脸连喝上好几碗，萝卜刨成丝跟切块煮汤口感也很不一样喔。食材明细：猪肉条100g，

男生发型很简单，其实不然。一款好的发型可以修饰脸型，展现最好的一面!选择发型首先要了解自己脸型特征，扬长避短，才能达到最好的效果，那么男生要剪发都有哪些小窍门呐?一 了解自己的发质，发量男生在想要剪发之前，首先要了解清楚自己是什么发质。发质对发型的影响很大，

轻晚餐是什么？其实顾名思义，这是指比常见的大鱼大肉更清淡和简约的晚餐，由于不会进食油腻的食物，可以减轻身体的负担，同时也可以达到瘦身的目的。下面我们就来看看这种轻晚餐需要做到哪5个元素：多吃蔬果要做到低热量，多吃蔬果十分重要。除了蔬菜以外，你还可以用水果来

练瑜伽是很受大家欢迎与喜爱的一项非常健康的运动，瑜伽对我们的身体可以起到很好的锻炼，可以有效促进血液循环，舒缓疲劳，那么练瑜伽后多久可以吃东西喝水？练瑜伽后多久可以喝水？

1、新鲜的荔枝，吃不完，可以做什么　　家里的荔枝太多吃不完,农村小哥全部做成荔枝干,这种做法第一次见　　可以做荔枝酒，可以晒干后吃，　　晒干1.原料选择：应选果形大而圆整、肉厚核小，干物质含量高、香味浓、涩味淡的七至八成熟的原料，壳不宜太薄，以免干燥时裂壳或破