嗜睡有哪些症状 怎样调整和治疗

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大部分的皮肤问题的解决都依靠补水，补水保湿是最基础也是最重要的护肤需求，皮肤干燥会引起很多的肌肤问题，为肌肤补充充盈的水分很重要。

立冬进补吃什么饮食注意事项有哪些?冬季进补是一个事情，而且我们也应该注意一些细节。冬季饮食应该吃一些补脑的食物，下面我们就来具体了解一下。tips:1、冬天多进补，是补冬的好方法。因为，冬季天气寒冷，所以身体也应该保持在最佳的状态。特别是一些老年人，大多由于机体功能的衰退，对寒冷的适应能力比较差，在寒冷的时候容易出现阳气不足，而生姜性热，多食又容易导致上火。2、饮食要注意生姜性温，多食也会引起胃寒

（照片最后有彩蛋）剪发，烫发，染发，盘发……三千烦恼丝可以说是女人最爱折腾的东西了。五年前我还是长发及腰的大卷，跟着众女明星杨幂、佟丽娅等等的去剪锁骨发。后来喜欢阚清子、唐艺昕那种齐耳短发，就咬咬牙也剪了那么短的。【齐耳短发】代表明星：阚清子，周冬雨，唐

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1、吃荔枝有什么好处和坏处　　中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女

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