清晨锻炼好吗 11个健身误区会毁了你

原料介绍 松于为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带；华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。 唐代的《海药本草》中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年

celine的一款宽肩带水桶包最近非常火，这款水桶包颜色特别吸引人，形状设计的也很特别，和一般的水桶包不太一样，非常有个性。下面5号网小编给大家讲讲celine水桶包怎么样？celine水桶包值得买吗？

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兰蔻的小黑瓶也可以说是热门产品了，最近有有想入手试试的，这个兰蔻的小黑瓶究竟怎么样？它对肌肤有着什么样的功效和作用？

项链不戴的时候不要乱扔，好好的保存项链很重要，那些长长短短的装饰项链不好好保存就会乱七八糟的，用的时候都找不到，用单独的首饰盒存放是最好的。

　　大暑的习俗有：1、送大暑船：大暑来临后，我国大部分地区都处在一年中最热的时段，浙江台州沿海地区有送大暑船的习俗。2、过大暑：大暑这天，莆田有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。3、烧伏香：古时人们会在伏天里烧香祈福。　　自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，此时也

生姜有驱寒的功效，特别是冬季的时候，每天一杯姜茶能有效祛除身体湿气。那么有疑惑，生姜水能洗头发吗？关于，生姜水能洗头发吗？姜汤洗头发有什么好处？5号网小编来为您一一解答！

渔夫帽是我们平时生活中，很常见的一种帽子，渔夫帽可以搭配很多不同风格的服饰，属于比较百搭的款，黄色渔夫帽比较活泼可爱，是很减龄的。

1、口苦 口苦咽干 表现：五心烦热，口苦咽干。 原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃

十分钟。冷水放入青团，水沸腾后再煮十分钟即可。青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其它绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用来当作春游小吃。青团油绿如玉，糯韧绵软、清香扑鼻，肥而不腴，是一款天然绿色的健康小吃。蒸熟

紫甘蓝　　炒紫甘蓝　　1.紫甘蓝洗净，切成细丝，切成丝的口感比较好;蒜剁碎，干辣椒切成小段。　　2.锅内热油，下干辣椒爆出辣味，至红黑色，但是不要爆糊了。　　3.改大火，下紫甘蓝和蒜末翻炒，加盐，白糖，生抽调味炒匀。　　4.蒜末可以事先爆香，也可不爆，直接和紫甘蓝

干莲子要是想要熟的快的话那要先提前浸泡一下才可以，这个干莲子要泡多长时间才能下锅炖煮？是用热水泡干莲子比较好还是用冷水泡比较好？