运动不瘦 冲破五大运动误区

足贴通过局部发热的原理，让你的血液循环顺畅，同时加上足部排毒的原理，让你的湿气和毒气排出体外，是很多人崇尚的一种保养方法，那么，足贴有什么功效作用呢？

arouge和minon是2个不同的牌子，它们的产品都有化妆水，有些女生不知道购买哪个。那么arouge化妆水和minon化妆水哪个好?

导读：孕妇在怀孕期间接触x射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。对于怀孕的人来说，孕妇防辐射服是必不可少的物件，不论管不管用，都要买一个来试试。尤其是近些年来，防辐射服在孕妈妈的日常生活中十分

轻松告别小肚腩 利用工作环境 你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。 控制工作餐饮 要一天三餐 不应忽略早餐和午

导读：北京中医医院中医特色科主任李建介绍，怀孕后，人的胃肠道需要大量的营养物质，而此时孕妇胃肠道蠕动速度减慢，食物通过胃肠道的时间明显延长，这样便秘的症状自然就出现了。孕妇喝酸奶可以防便秘孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘

猪油渣是一种笔比较油腻的食物，有的人喜欢吃他，有的人嫌弃他，还有人说他不能吃，究竟猪油渣可以不可以吃呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

洋葱在餐桌上很常见，不过洋葱有三种，其中红皮洋葱更受人们爱好。那么，红皮洋葱和白皮洋葱哪个好？吃红皮洋葱有什么好处？

菠萝密的种子可以吃。将菠萝蜜种子洗干净，水开放入锅中煮15~20分钟，捞出晾凉即可食用。菠萝蜜：菠萝蜜，学名木菠萝，也有写作波罗蜜的，是一种树上结的果，个大（约有三四个菠萝大），皮上的疙瘩小小的，没有结。菠萝蜜的果实是聚花果，也叫多花果。味道甜中带酸，果肉没有核。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用，棕色成熟的果实可鲜食其果肉，味甜酸而不浓。菠萝蜜味道甜、肉脆，闻起来有点特别。波罗蜜垂直分布一般在海拔30

浪漫不只是男人为女人准备的，女人也需要偶尔为老公制造浪漫，这样的婚姻更更有趣，那么如何给老公制造浪漫呢，给老公制造浪漫的方法有哪些。

男生剃莫西干短头发打造帅冲天的莫西干短发，必定会成为大量男士们喜爱的类型，追逐新颖帅酷的男士们，刚好拿这组短头发做为参考对象，必定会给你带来较大的帮忙，闪烁出别样风情的短发造型，秒间使男生的气势度体现，爱酷的男生你来尝试这组短发，让你从外在形象上就能吸引住

鱼肝油与维生素AD：同样的功效，你知道吗？鱼肝油和维生素AD都是常见的营养补充品，它们被广泛用于改善人体健康。然而，很多人对于这两者之间是否存在相同的功效存在疑问。在本文中，我们将从五个方面详细介绍并讨论鱼肝油和维生素AD的相关问题。1. 鱼肝油与维生素AD的来源鱼

　　母亲在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 　　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。 　　2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的