如何快速减肥 四种最有效运动介绍你

二、冬天如何防寒保暖三、冬天适合吃什么食物冬天吃什么炖菜1、清炖羊肉汤的做法材料:羊肉500克、葱25克、白萝卜少许、香菜25克、味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量、香油5克。做法:将羊肉剁成2.5厘米见方的块,将用刀拍破,葱一部分切丝,一部分切断;清萝卜切两半;羊肉用开水氽去血

西红柿的保存方法：1、速冻法：西红柿本身就比其他蔬菜的保质期长一些，将西红柿表面晾干，放到食品袋里，然后放置在冰箱冷冻室，三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里，随时拿出来解冻就能做菜，味道和营养很不错。2、冷藏法：成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，西红柿蒂朝下存放的时候能存放时间更长一些。最好将西红柿单独摆放或者用保鲜袋包好，10天之内可保持新鲜和营养。3、西红柿浆法：买回来后洗净，表面晾干

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢化妆，化妆带给一个人的改变真的非常大，一款适合我们的妆容很关键，化妆技术也是要多练才会美美哒，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍整容级的化妆术教程，从零开始学化妆。

天气越来越热，大家每天出的汗水也越来越多，这时我们最需要的就是补水维持身体的健康，不过补水效果好当然水果是好选择之一，那么哪些温酒会有补水的效果呢？

留长发是女神的标配，而把长发烫成仙女卷则是今年瓜子脸女生的大爱。2020年瓜子脸女生最喜欢的仙女烫发型已经上线，正在梳中长发的你赶紧去美发店get吧，这么浪漫优雅又脱俗的烫发设计，搭配瓜子脸，真的美成仙子了。瓜子脸女生黑色偏分仙女烫发型20多岁的小瓜子脸女生颜值不

生孩子对于女性来说是非常重要的一个关卡，因为生孩子是生死攸关的大事，很多人都在讨论是顺产好还是剖腹产好？那么顺产和剖腹产具体有什么区别呢？

棉袄是我们冬天很常见的一种款式，穿起来特别保暖，基本是每个人过冬都必备的装备了。下面5号网小编给大家讲讲棉袄上的油渍怎么洗掉？棉袄有油斑怎么去除？

相比较一些理想脸型的女生，菱形脸的女生很容易给人一种高冷的形象，当然这也是因为菱形脸本身的脸部线条特点所导致的。菱形脸的女生在发型的选择上要尝试一些可以缓和脸部线条的发型，那么菱形脸女生适合什么发型呢?微偏分的中长发微卷发发型，打理出蓬松慵懒又有名媛风的效

99%is这个韩国潮牌现在特别火，衣服都设计的非常有个性，很多明星都非常喜欢这个牌子，特别有范儿。下面5号网小编给大家讲讲99%is哪里可以买？99%is哪里有专柜？

耳夹是在女生中很受欢迎的一种单品，它是可以不需要打耳洞就戴上的，非常的方便，而且耳夹的款式也都特别的好看，在搭配上面比较全能，但是很多人都担心耳夹戴久了会对耳朵造成伤害。

有一句话叫做病从口入，口腔牙齿的健康，也将决定着身体的健康，而齿槽脓漏便是口腔健康威胁之一，那么判断齿槽脓漏的症状、原因以及治疗、预防相关你都了解吗？

　　菜品特色　　香辣、微甜、香气扑鼻，有促食欲的感觉。　　干煸肥肠　　做法一　　原料:　　肥肠、姜、葱、干辣椒　　制作:　　1、肥肠洗净后加水煮熟，八成熟就起锅晾冷，切段。各式干煸肥肠成品　　2、锅烧热后不放油，把切好的肥肠下锅，炒出肥肠中的油，不要 炒的太干