柠檬的十四个功效作用

时间：2024-04-06 来源：网友分享

柠檬的十四个功效作用

柠檬一般我们就来泡水喝，其实除了泡水，柠檬还有其他的功效哦！别看小小的柠檬不起眼，在我们的生活中用处可大着呢，下面为你介绍柠檬的十四个功效，别想着光顾着吃。

柠檬的十四个功效作用

1、抵抗坏血病

为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸（即维生素C）的要素，因此人们称它为“神秘的药果”。

2、预防感冒

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

3、防止和消除皮肤色素沉着

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

4、治疗鼻窦炎

每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

5、治愈伤口

柠檬直接敷用可治愈伤口。

6、治疗冻疮

用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

7、治蚊虫叮咬

柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

8、减少神经痛

用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。