跑步多久才能起到减肥的作用

材料：山药100克、桂圆肉15克、荔枝肉5个、粳米50克、五味子3克、白糖适量。作法：把山药洗净去皮，切成薄片备用；把切好的山药与桂圆肉，荔枝肉、五味子一起放到锅内;.把梗米用清水淘洗净，加适量水，慢火熬煮成粥，加白糖调味即可；每日1剂，当早饭或晚饭食用。治疗功效：山

本文内容大纲：1、孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？你知道为什么吗？2、孕期吃橘子，会导致新生儿黄疸吗？3、孕妇吃橘子吃多了，宝宝出生是不是容易黄疸？孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？你知道为什么吗？孕妇长期吃橘子的话，孩子的皮肤可能会变得越来越黄。宝宝有黄疸跟妈妈吃橘子没有多大的关系，这是因为孩子身体的新陈代谢能力比较弱。孩子如果血液当中的胆红素水平比较高的话，宝宝的皮肤就会

阿胶糕是我们常见的保健品，一般是女性服用的比较多，那么这个阿胶糕吃起来有什么样的功效和作用？经常吃阿胶糕的话可以提高免疫力的吗？

导读：每年的正月十五是我国传统的元宵佳节，吃汤圆、挂灯笼、猜灯谜等是必不可少的习俗活动。那么，元宵节挂灯笼有什么特别寓意吗？元宵节挂灯笼的由来是什么？下面我们一起来看看吧。元宵节挂灯笼有什么特别寓意挂灯笼是民间的一种根深蒂固的习惯，是年味中不可或缺的一部分

疱疹性咽峡炎是具有传染性的，是属于急性传染病，是由肠道病毒引起的，对于儿童疾病，很多家长都想到用抗生素进行治疗，那么，疱疹性咽峡炎会传染吗？抗生素对疱疹性咽峡炎管用吗？接下来八

肉类 猪肉 （1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 （2）服降压药和降血脂药时不宜多食 （3）禁忌食用猪油渣 （4）小儿不宜多食 （5）不宜在刚屠后煮食 （6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用 （7）老人不宜多食瘦肉 （8）食用前不宜用热水浸泡 （9）在烧煮过

月子鞋准备几双，在月子期间许多人都会准备好妈妈在月子期间会需要的东西，下面就来跟大家做一个介绍，月子鞋买几双比较合适呢？现在正在准备购买月子期间设备的家长们，可以参考下文的介绍哦。

其实雅顿也是一个专柜品牌，曾经也是和雅诗兰黛，赫莲娜一起叱咤风云的品牌，它的创始人曾经是最为富有的女性，只是没有做好传承，那么，雅顿和雪花秀哪个好？

1、吃了荔枝为什么会肚子胀？　　荔枝属于凉性食物，易造成腹泻，流鼻血。极易上火等过敏现象。少数人群并不适宜食用。　　才吃几颗，我吃都是1斤2斤吃的，没事。与荔枝无关。　　。。。。。你牛，就几颗就胀啦2、昨天吃了几个荔枝，感觉肚子不舒服，今天又是肚子胀气，疼得冒

1、小鸡出壳 目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。 准备：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。 玩法：让孩子发令说：“预备——起！”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、

日系产品不论是化妆品还是护肤品都深受国人追捧，由于都是亚洲人群，肤质接近因此日系大牌相对比欧美大牌来说更适合我们中国人的皮肤。今天就给大家扒一扒在日本本地的历史悠久的品牌和产品，详细看完下面的详细介绍你一定能选到适合自己的护肤产品。

资生堂悦薇系列是很火的一个系列，资生堂悦薇水乳很多人都喜欢适应，尤其是干皮非常推荐，这套可以说是很多人最爱的水乳搭配了，有滋润和清爽两个版本。