维C真的能预防感冒吗？营养师来解答！

espoir牙刷型粉底刷一直很火，经常可以见到有很多人在化妆的时候都会使用espoir牙刷型粉底刷，很多彩妆品牌都推出过牙刷型粉底刷，那么牙刷型粉底刷怎么用？espoir粉底刷使用方法。

随着现在人们生活水平的提高，肥胖问题困恼着很多人，尤其是爱美的女生，减肥一直是很多人的目标，那么增肌是先有氧还是先力量？仰卧起坐能减肥吗？

在我们的身边，癌症的发生率已经大大提高了。那么，其中的宫颈癌，你又知道多少呢？现代人都是“谈癌色变”的，所以你必须要了解！

对准妈妈来说，怀胎十月，一切为了顺利的分娩，因此，在产前，准妈妈一定要做好全面的准备工作，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，产前一定要注意以下这七大要点，一起来了解下吧。　　对准妈妈来说，怀胎十月，一切为了顺利的分娩，因此，在产前，准妈妈一定要做好全面的

志趣相投，我和她日久生情我的事儿其实挺简单，也许在旁人眼里都不算个事儿，但是我不行，我看不开。这可能是性格的原因，从小到大我都是个内向的人，不爱跟人说话，不爱抛头露面，啥事都闷在心里头。从小学，到中学，再到毕业参加工作，我从来没给别人添过乱子、找过麻烦，我

镇静呼吸法，缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量，提高学习能力。那么，安神的呼吸法有哪些呢?下面，小编就来给大家介绍一下，缓解紧张压力，安神的呼吸法，希望对大家有所帮助。一、睡眠姿势1、仰卧位，两臂放于体侧。2、吸气，左臂抬起，弯曲左肘，往右侧滑开，肘部往右边弯。3、呼气，同时左臂放于右侧，肘部往右侧弯。两臂尽量在体侧伸直，掌心向内。4、左腿屈膝，双手抱住大腿，吸气，以肘部的力量将右腿抬高，保持肘部的

瑜伽是当下最为流行的一项运动，很多人运用瑜伽来修身养性。瑜伽减肥也是人们在减肥是很喜欢选择的一种方式了。瑜伽不仅仅是可以修身还可以养性，平和心态。但是练瑜伽的时间我们也是有要求的，一般我们会建议在晚上或者早上来练瑜伽，这样的效果会比较明显。但是到底早晚练瑜

　　分娩是指胎儿生长发育成熟而从母体子宫向外排出的过程。0孕周为足月妊娠，胎儿发育成熟，体重约波动于,500-,000克；出生时体重小于,500克的新生儿中至少有5%具有7孕周以上的特征：皮肤红润、皮下脂肪丰满，胎脂、毳毛不多，有明显的正常毛发和指甲，哭声宏亮，男婴睾丸已

在我们平时生活中经常可以看到有女生去用玻尿酸打下巴，玻尿酸打下巴是很受欢迎的一项整形项目，玻尿酸打下巴后下巴会有硬块，根据个人代谢速度消退。

腊八节一般都是要吃腊八粥和腊八蒜的，这是一种传统习俗，特别是在北方会更加明显。那么腊八节一般是农历的几月几日呢？腊八节有什么寓意呢？

绿豆汤是凉性的。绿豆属于寒性食物，带皮的绿豆煮的汤（绿豆沙、绿豆汤）或和大米煮成的粥（绿豆粥）是亚洲地区传统的夏季解暑食品，绿豆中所含无机盐和矿物质，可以补充人体因大量出汗所缺乏的相应物质。绿豆过期了可以吃吗如果是保存得当、没有长虫、霉变、变质，那绿豆还是能吃的，不过过期太久的绿豆一般口感和营养都会变差，所以还是建议在保质期内尽早食用。绿豆汤发红的原因绿豆汤颜色变红是因为火侯太过。绿豆汤煮时间长就

很多人早已预定好时间以及票准备去香港旅游，没成想流感肆虐香港，甚至已有多数人死亡。那么，香港流感还能去旅游吗？香港流感可以过关吗？