成年人需不需要补充维生素？这是个问题！

豆芽是生活中一种常见的食材，其营养丰富，具有多种功效。豆芽中含有丰富的维生素C，有利于保护血液健康；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、保护心血管系统健康的作用；绿豆芽中还含有核黄素，可以有效保护口腔健康；它还富含膳食纤维，可以润肠通便。那么豆芽的热量高吗？减肥期间可以吃豆芽吗？下面就一起来了解一下吧！豆芽的热量低豆芽是一种热量低的食物，100克的豆芽含有47大卡热量。豆芽含有比较多的纤维，可以

夏天天气这么热，大家都爱吃凉爽开胃的蔬菜，其中通心菜就比较的好。那么通心菜怎么炒好吃?通心菜怎么做好吃?

丁香茶和丁香红茶这两种茶叶其实都是挺受欢迎的，虽然说名字看起来很像，不过两种茶叶还是有很大区别的，下面就一起来看看两者之间有哪些不同吧。

奶粉和纯牛奶都是可以为身体补充营养的，那么这两种饮品相比较的话哪个的营养价值要高一些？奶粉和牛奶哪个的补钙效果好呢？

超时髦减龄的中年妈妈盘发教程每个女人都爱美，中年妈妈们也不例外。趁着现在有时间，妈妈们不妨来学习一下这款超时髦减龄的盘发教程，只需简单几步，你就能盘出超美发型哦！中年妈妈盘发教程首先，妈妈们可使用密齿梳将头发打理得丝滑柔顺，然后将所有头发拢在一起，编出一条

现在很多人都喜欢在钱包里面放自己比较亲近人的照片，可以在每次打开钱包的时候都能看到，非常的有意义。下面5号网小编给大家讲讲钱包里放照片好吗？

荠菜饺子是比较有名的一种饺子做法，主要是以荠菜为馅儿，再根据个人口味添加鸡蛋或者肉类搅拌而成。那么，荠菜包饺子好吃吗？荠菜包饺子根可以吃吗？

生菜生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。注意：尿频和胃寒的人少吃。黄花菜黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压,治头晕、耳鸣、腰痛等作用。注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。白萝卜白萝卜

肾结石在日常生活中也是常见的病症，很多人说肾结石不能喝茶，那么是否真的如此呢？肾结石喝茶的好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

深冬皮肤干燥瘙痒四小技巧解除危机冬季天气干燥，空气中的湿度低，肌肤角质层缺乏水分，粗糙不光滑，角质层的防御力弱，加上空气中的灰尘、细菌的活动，更加干燥，皮肤的抵抗力就会下降，导致皮肤粗糙。在这个季节，皮肤表面的油脂会不断堆积，导致皮肤粗糙、长痘、暗疮、粉刺等问题。在每一个季节，皮肤上都会有很多细小的白色淤斑，这是淤血的反应。如何清除皮肤表面的淤血呢?按摩脸部，可起到良好的去除淤血的作用。首先，我们

产前阵痛是所有顺产准妈妈在产前必须经历的，它是由子宫收缩所产生的疼痛，因此这种疼痛非常的厉害，那么准妈妈在产前应该如何对付产前阵痛呢？本文就告诉准妈妈们几个好方法，能有效的缓解产前陈痛。 产前阵痛是所有顺产准妈妈在产前必须经历的，它是由子宫收缩所产生的疼痛

在不同的年龄所使用的化妆品也是不同的，这个科颜氏a醇精华适合多大年龄的人使用？要是干皮的经常用的话可以缓解肌肤状态吗？