美丽女人“天敌” 脸上皱纹长哪最不安全

　　美丽女人“天敌” 脸上皱纹长哪最不安全

我们奥妙的身体构造时常会通过一些外在表现形式，来告诉我们身体出了什么问题。脸上的皱纹也有这样的功效。出现皱纹除了可能是岁月的痕迹之外，还有可能是身体出现微妙的变化，快来了解一下。

很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但专家提醒大家，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。

　额头皱纹：双手勤按摩

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

鼻部皱纹：适饮葡萄酒

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

　脸颊皱纹：荤素宜搭配

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

　眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

　　如何从内做好抗皱 来逃避皱纹

之前很多文章中都提到女人25岁之后，肌肤问题就会逐渐比较明显的出现，肌肤就会逐渐显出暗沉，也同时失去张力与弹性，细纹皱纹也就会慢慢出现，并且开始加深，肌肤就此开始老化的旅途了。

　　美丽女人“天敌” 脸上皱纹长哪最不安全

我们奥妙的身体构造时常会通过一些外在表现形式，来告诉我们身体出了什么问题。脸上的皱纹也有这样的功效。出现皱纹除了可能是岁月的痕迹之外，还有可能是身体出现微妙的变化，快来了解一下。

很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但专家提醒大家，出现皱纹不一定是衰老的表现，也可能是身体内某些疾病的直接反应。

　额头皱纹：双手勤按摩

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

鼻部皱纹：适饮葡萄酒

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

于是我们就要开始费尽心思的寻觅抗击衰老的天仙秘方了。而在每个季节里，要做好抗击皱纹的战斗是非常非常重要的。而去皱对于抗衰老而言是十分重要的一个步骤，即使让我们更加年轻哦，也是增加我们生活的自信心。在你步入抗皱抗老的滇池后，你要倍加小心了哦。 如何从内做好抗皱，来逃避皱纹?

　1、抗皱首要任务是防晒

我们大家都知道了哦，令皮肤加快衰老速度的头号元凶，就是紫外线!长期暴晒令紫外线伤害皮肤细胞，不单单只会令肌肤生成晒斑、雀斑，更加会加速皱纹的形成。因此最有效的抗衰老方法，就是任何时候都要做足防晒。

　2、会睡觉，让美丽常驻

在我们深夜熟睡时，身体会分泌一种帮助排毒及抗氧化的荷尔蒙，而这种荷尔蒙分泌最旺盛的时间就是晚上11点至凌晨1点，而熟睡正是能让荷尔蒙有效分泌必备的条件。

在排毒与分泌抗氧化的过程实际就是一个身体内在的调理过程，这是一个非常完美的排毒与养颜的过程，一定要好好利用这段抗衰老时段，珍惜这个时段的睡眠，特别是高品质的睡眠哦，往往老的最快的，皱纹和斑痕很难去掉的女性，大多是这个时间段没有把握好，娱乐，熬夜，加班等事情都可以让你失去最好的自我生理调理的机会。

　　3、排毒

我们知道肺脏毒素积累的过多，轻的也会引起肺火，这也是面部红血丝产生的一个原因。所以女性抗皱排毒很重要。

排毒本身就是一个复杂的过程，不是像我们想的那么简单，什么按摩，口服，都是一个辅助的手段通过锻炼等运动，增加肺部排毒，使气色，肺心等功能得到很好的锻炼哦。

以上介绍的以充足睡眠(合理的睡眠最有益排毒)、均衡饮食、多喝清水、勤做运动、戒烟酒少宵夜(对身体机能的最好保障)、保持心境开朗等良好的生活习惯，都会帮助你从心而发的抗衰老抗皱，这些要坚持不懈的哦。

温馨小贴士：

皱纹一旦出现，要正确面对，它实际是你真正意义上成熟的标志。不要过分难受，选择正确的抗皱系列品使用，而且要坚持不懈。

　脸部做运动 帮肌肤摆脱皱纹

如果你的肌肤出现了暗沉，缺乏光泽感的话，那你就要注意了。要知道如果你的肌肤出现新陈代谢缓慢，肌肤的毒素也会渐渐堆积。这样随着年龄地增长，肌肤也就会出现皱纹。那么如何帮肌肤祛皱呢?学会脸部运动，就可以帮你的肌肤摆脱皱纹。

　　脸部也要做运动

除了专门的脸部按摩霜，质地厚而润滑的面霜、晚霜用来配合脸部瑜伽运动也很好，既运动了脸部肌肉，又促进了营养成分被脸部皮肤吸收。另外，脸部瑜伽课最好在清洁了脸部、手部之后才进行，并且要先将乳霜、按摩霜在手上搓热。特别提醒留指甲的女性，最好将指甲修剪到适宜的长度，以免阻碍了脸部运动或刮伤皮肤。

A：美颈：脖子后仰，嘟嘴做亲吻天花板状，重复15次。可减少颈纹、嘴角纹、消减双下巴。

B：舒眼：眉毛上扬，瞪大眼睛5秒钟，慢慢还原，轻轻闭目，重复15次。可减少鱼尾纹。

　　1分钟舒展眉间纹

眉间纹是由额肌、降眉肌和眼轮匝肌内侧缘肌肉引起。这些眉间的纵向皱纹让人看起来总像在思考。学会这套消除眉间皱纹操，就可以轻松将眉间纹赶走。

step1按摩、舒缓眉部穴位：

攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴是聚集在眉部的三大穴位。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处，鱼腰穴在眉中心凹陷处，眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩这些穴位，能够通过促进血液循环来达到缓解眉间纹的效果。

按摩方法是用中指和无名指的指腹按住眉两边的相应穴位，再一起向内侧推揉，一边按，一边揉，做小圆圈运动，默数到10，放松，再按摩，重复5次。

　step2牵拉、平展眉间肌：

用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可试着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。

接着再用一只手按压住一边的太阳穴，另一只手绕过头部，用中指同样放在该太阳穴的位置，两手用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，力图把眉间纹压平展，反复进行5次即可。

注意事项：这两个动作主要针对眼眶周围的肌肉，运动时要目不斜视，否则容易诱发鱼尾纹。

　总结：综上所述，脸上不同位置的皱纹代表的信息不同，大家可根据以上推荐的对应方法去皱，很有效果哦!