寒从足下起 火从头上生

相信很多人都有过被搭讪要微信的经历，特别是长得漂亮的女生，更是很容易被搭讪，那么这个时候如果不想要理对方的话，应该怎么礼貌的拒绝呢？

气垫一般是有替换芯的，购买时有些会附送，平时要保存好，避免弄脏了，注意它是有保质期限的。那么气垫替换芯怎么保存?气垫替换芯的保质期是多久?

口红是大家都在用的彩妆产品，不同的口红保质期不同，变质过期的口红是不能用了的，口红是直接涂抹在嘴唇上的，过期的口红涂了也会造成敏感。

对于长期喜欢吃辣的人来说，一天不吃辣就会浑身难受。可以说的上是无辣不欢，但是听说哺乳期妈妈吃辣会影响宝宝的奶水，那么哺乳期还能吃辣吗？一般哺乳期吃辣后多久可以喂奶呢，哪些

草莓的生长周期比较快，很多不熟悉草莓种植的人会认为春天种了草莓就可以丰收。那么，春天种草莓会结果吗？春天种草莓什么时候结果？

同样的主题，可以用不同的方式来呈现，比如这个赛龙舟的小手作，就集合了剪纸，撕贴，绘画等多种形式，很好的营造出端午节的热闹气氛，非常适合和孩子来尝试。拼贴画龙舟先用蓝色的水粉颜料，将画纸涂成深浅不同的蓝。等颜料变干，用手将画纸随意撕贴成一条条的海浪形状。因为

欧根纱和雪纺对于女生来说都是仙仙的感觉，在夏天的衣服是很常见的，很多女生应该都有欧根纱和雪纺这两种面料的衣服，我们来看看这两种面料哪种好吧！

　　瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式，不用满身大汗就能达到健身效果。那么瑜伽减肥动作有哪些呢?下面小编分享8个减肥瑜伽动作，加倍燃脂，让你越来越瘦，赶紧来跟着瑜伽教程来练习吧。　　动作一　　从下狗式延伸，将膝盖碰到鼻头，左右脚各重覆10次将肩膀、背及腿呈现一直线

对于每日不停的工作，让许多上班族朋友回家累的不行了，没有时间去运动去锻炼，其实可以借助睡前的时间来做做减肥瘦身运动，让你重新找回健康的身体和魔鬼般的身材，接下来就让我们一起来试试吧。

包子可以放冰箱冷冻。包子如果存放时间小于三天，可以冷藏，这样保鲜效果好；如果需要保存时间大于三天，就需要冷冻，这样保存时间更长久。另外，保存过程中需要注意以下几点：1、包子包好放入冰箱冷冻室冷冻，没有变硬之前最好不要摞起来，以免把包子压扁了影响外观。2、外面买回来的包子只要不是太热都可以直接放进冰箱冷冻室。3、要吃的时候就把冷冻的包子取出来放入蒸锅里去蒸，生包子蒸的久一些（二三十分钟），熟包子蒸的

牛心菜很好吃，清脆可口，经常做一大桌子菜上，最少不了的就是清炒牛心菜。但是菜品太多，要知道牛心菜也是有它的禁忌搭配的。多注意了解一下牛心菜的搭配禁忌有利于身心健康。

宝宝出牙时，总会口水泛滥，想要咬东西，这时候就需要牙胶的帮助了。那么，宝宝牙胶哪个牌子好呢？