深呼吸、退步走：老人不宜！

浴盐是我们平时洗澡的时候经常会使用到的一种产品，浴盐有很好的美容护肤作用，浴盐是食盐等颗粒状的用来揉搓皮肤，可以很好的清洁肌肤，那么浴盐可以去背上痘痘吗？教你怎么用浴盐去角质？

[原料] 冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。 [制作] 冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后，上笼用旺火蒸20分钟即成。 [用法] 可作为主食食用。 [功效] 此窝头具有清热生津、消肿止渴、宽中

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解纳豆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟纳豆是怎么做的，以及纳豆有什么营养价值。

脚臭缺它，竟是维生素的错？！脚臭是一种常见的尴尬问题，许多人都为此困扰。然而，你可能会惊讶地发现，脚臭问题与维生素缺乏有着密切的关系。在本文中，我们将从五个方面详细介绍并讨论这个话题。1. 维生素B6与脚臭维生素B6在人体内参与多种代谢过程，并对神经系统功能起到

春天大家都喜欢吃野菜，其中蚂蚁菜采摘的很多，适当吃蚂蚁菜对身体健康有益。那么吃蚂蚁菜有什么好处?蚂蚁菜的吃法和禁忌有哪些?

这款银杏仁桂圆汤的做法简单，是营养丰富的高级滋补品，听说这款汤也是女性养生养颜的宝。银杏仁桂圆汤女性常吃会脸色红润，身材丰满，可以改虚冷体质，还有丰胸的功效。在坚持的常饮，你会有意想不到的惊喜。银杏仁桂圆汤的做法图解：1、将桂圆肉和冰糖下入锅中。2、接着，加

保健茶 是指以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。随着人们生活水平的改善以及需要，人们开始更多的研究保健茶，因为在很多人眼里，保健茶比那些医药保健品更天然更安全更健康。下面我们就教大家几种保健茶的自制方法。

例如，如果母亲没有正确抱起新生儿，而是搂着他们在床上喂奶，这样会增加新生儿吐奶的可能，一旦吐奶，很容易发生呛奶，呛奶时奶液可能会从鼻子中流出。由于喉部与鼻腔相通，当新生儿嘴巴闭合时，奶液可能会从鼻子中流出。用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100

一直都有着中耳炎不能吃梨的说法，其实梨还是降火的水果，中耳炎为什么不能吃梨呢，下面5号网的小编为你们介绍中耳炎为什么不能吃梨？中耳炎为什么晚上加重？

小儿每天需要多少水 根据您的问题，我为您找到了关于“小儿每天需要多少水”的答案。以下是根据搜索结果得出的一些关键信息： 年龄与需水量的关系 新生儿和婴儿：0-1岁的宝宝每天水摄入推荐量为150ml/(kg.d)。 新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml,举个例子,如果宝宝体重5千克

维生素饮料的益处维生素是人体所需的一类重要营养物质，它们在身体的正常运作中起着至关重要的作用。然而，由于现代人饮食结构单一、不均衡，很多人无法摄取足够的维生素。因此，维生素饮料成为了一种方便、快捷摄入维生素的方式。首先，维生素能够增强免疫力。例如，维生素C

丑橘中文学名不知火，别称丑柑、凸顶柑、丑八怪等，是现在市场上的畅销水果之一，它属于椪柑的杂交品种，它味道鲜美，营养丰富，它的外皮为橙黄色，略显粗糙，但易于去皮，果肉水分含量极高。那么丑橘的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。丑橘的功效与作用1.润肠通便丑