冬季防治呼吸道病要知其所以然

　　做法一　　原料　　猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许 卤猪蹄(3张)。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙　　做法　　1、猪蹄切块后，用水烫过取出。　　2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分 卤猪蹄有关图片(17张)钟。　　3、煮好的卤猪蹄放入

悦木之源，也有人叫它品木宣言，它们家出名应该从那款网红化妆水菌菇水说起，悦木之源，如同名字一样，选择于植物的高端品牌，让肌肤更放心

自然直发：较长的齐刘海加上两边弧度较弯曲的卷发，长度保持在脖子处，整体给人甜美清新的感觉。过眉的刘海看起来随性自然，两边的卷发蓬度十足，蓬松的效果在视觉上缩小脸颊的效果，这款甜美的发型一定能够有效帮助掩龄。是不是有点《少年阴阳师》里面的藤原彰子的影子呢？如

养生导读 ：民间流传了很多秘方，而它们是拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来看看民间的美白秘方吧！ 一、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃

瘦腰瑜伽动作有哪些？腰是我们非常熟悉的，其实，瑜伽是一项非常好的身体运动，而减肥瑜伽就是其中一种，瑜伽动作也是减肥的一种方式，但是很多人在减肥的时候，都不注重减肥的方法，而对于瘦腰瑜伽的一些注意事项却是一个很受人喜爱的健身动作，下面就一起来看瘦腰瑜伽动作有哪些。瘦腰瑜伽动作一：瘦肚子瑜伽1、简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸腰部，同时还可以很好的锻炼腹部哦。双腿打开约一拳的距离，先将右脚向

有人在抓挠皮肤之后会越来越养，到后面都停不下来，抓完之后还会留下一道道的印子，这就是荨麻疹的症状，那么这个荨麻疹究竟是怎么来的呢？

放入冰箱密封冷藏可以继续吃。木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素E、胡萝卜素等营养物质。已经煮熟后的木耳应该尽快食用，如果吃不完的情况下，应该放入密封的保鲜碗里，然后置于冰箱冷藏室保存。利用低温密封环境来抑制细菌等微生物的繁殖，这样保存的木耳放到第二天仍可以食用。煮好的木耳可以放多久1、把煮好的木耳放在常温下10-20度左右的室内，如敞开放着可以保存2-4小时，密封放置大概在

养生导读： 如今女性生活工作压力大、不合理的生活起居让女人容易变衰老，作为能撑起半边天的女性朋友们怎样改变这一情况呢？下面，妈妈好孕网网小编为你推荐内外调养的现代养生方法。女人想要从里到外吃出好气色就要多吃以下几种滋补食物! 赶紧一起来看看吧。

早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市白领的“健康杀手”，加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力、室内电子污染、办公室设备污染等，专家提醒，都市白领尤其要注重预防癌症。致癌的四大因素及防癌治癌，都市白领预防癌症有

食材简介橄榄菜是一道具有潮汕特色的风味小吃，它的味道是橄榄的味道醇厚，芥菜的叶子饱满。营养价值它含有丰富的橄榄油、多种维生素、钙、碘等多种微量元素，是人体必需的。营养学家们相信，橄榄油作为一种蔬菜和水果都有很高的营养价值。橄榄的含水量为67%，脂肪含量为23%，蛋白质含量为5%，矿物质含量为1%，如钙，铁，磷，以及维他命A，维他命D，维他命K和维他命E。橄榄油含有维他命E，它是一种保护血管的物质，

高山茶的起源与种类高山茶，顾名思义就是生长在海拔较高的山区的茶叶。它主要分布在世界各地，如中国、日本、斯里兰卡等地。不同地区的高山茶因气候、土壤和栽培方法等因素而呈现出独特的风味和品质。中国是世界上最重要的高山茶产区之一，其中以云南、福建和台湾最为著名。云

兰蔻是一个护肤品的品牌，兰蔻的护肤产品非常多，其中小黑瓶是非常受欢迎的一种，因为兰蔻小黑瓶的功效非常多，那么我们就来了解一下兰蔻小黑瓶可以祛斑吗？兰蔻小黑瓶可以直接涂脸上吗？