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【来源】 民间药膳方 【原料】 中大泥鳅300克，鸡胸脯肉150克，猪小排骨100克，玉米须15克。葱1根，盐少许，生姜数片，麻油数滴。 【做法】 1、将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽过后，捞起，沥干。 2、猪小排骨斩块，装入砂锅，上置泥鳅。 3、放入姜、葱，加

爱美女性巧饮食可以“吃掉”雀斑。很多脸上长斑的患者难免担心容貌形象问题，于是买了很多护肤品进行使用，其实在天然的食物当中，很多食物是具有保护皮肤消除雀斑功效的，下面我们就对这些食物进行介绍。黄瓜粥取大米100克，鲜300克，精2克，10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成

　　养生导读：彩妆就像女人的法宝，而化妆则是一门专业的知识和技术，尤其是化妆程序能让女性朋友容貌焕然一新。一般而言，彩妆程序可以分为底妆、定妆、眼线、眼影、睫毛膏、下眼线、修颜、腮红、唇彩和成妆十个步骤过程。下面，就为大家详细地介绍一下具体的彩妆程序步骤。

多芬洗发水和潘婷相比较，多芬洗发水更好用。多芬洗发水无论是在制作工艺上，还是在其中添加的成分上，甚至是产品的气味，都是采用洗发水产业中最好的材料，因此多芬更受到大众欢迎。多芬洗发水好还是潘婷多芬洗发水主打温和补水，其中含有很多滋养成分，这些成分能够有效针对

眼部肌肤是全身肌肤最娇嫩的肌肤，也是最能体现一个女人年龄的部分，所以如果你还想扮嫩的话，就应该要知道如何紧致眼部皮肤，让自己光彩照人。如何紧致眼部皮肤1.注意眼部保湿根据研究指出，气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，眼

一、游戏名称：运球游戏目标： 1、体验与父亲合作游戏的快乐。2、锻炼幼儿的手部脚部的灵活性。游戏玩法：孩子光脚站在爸爸的脚背上，胸前挂着小桶，由爸爸带着孩子到长臂妈妈（长臂是苍蝇拍）那里妈妈就用长臂夹起气球，放进宝宝胸前的桶里，这时再运回起点即可。游戏准备:

孩子吃VC有副作用吗？维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种重要的营养物质。它在人体内发挥着多种功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收和参与胶原蛋白合成等。因此，许多家长都会给孩子补充维生素C以保持其健康。然而，有些人担心孩子过量摄入维生素C是否会产生副作用。那么，孩

鱼是我们生活中常吃到的东西，很多人吃鱼都不会吃眼睛，觉得鱼眼睛应该不能吃。但是有一种说法：吃什么补什么。吃鱼脑可以变聪明，那么吃鱼是不是可以补眼睛呢？鱼眼睛究竟可不可以吃呢？

导读： 情绪不好不是病，坏起来要你命。情绪的变化可以引起身体诸多的变化哦，例如： 口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因。如吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒，患

食材简介鱼油包括体油、肝油和脑油，是鱼类体内所有油脂的总称。鱼油是鱼类与其废弃物经过蒸煮、压榨后获得的一种油脂，是鱼粉加工过程中的副产物。甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素和蛋白质降解物都是鱼油中的主要成分。营养价值具体包括了体油、肝油和脑油，主鱼油指的是一种从多脂鱼类中提取出来的油脂，其中还含有丰富的ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和 EPA)，它具有抗炎、调节血脂等健康功效。食用功效1、调节

小雪”节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。天寒地冻，给大家 送上小雪节气祝福祝大家小雪节气快乐。发个朋友圈记录小雪节气心情。下面是：小雪到了发什么朋友圈好 今日小

安耐晒金瓶用卸妆吗安耐晒从第一款产品出来到现在2017年已经每年都推出全新的版本，最初的安耐晒版本虽然防果效果非常好，但是卸妆却成为了最为头痛的事，不过最新的版本在说明书上都有说明可以免卸妆，或者只需要通过简单的洁面产品清冼就可以了，那么安耐晒用什么卸妆好呢？