月经期间可以运动吗?月经期怎样合理安排运动

肠粉是很多人都喜欢吃的一种美食，有时候感觉一份不够还会在来一份的，那么要是肠粉吃多的会不会造成难以消化的现象？像是什么样的人是不适合吃肠粉的？

脸上长了痘印很难看，但是最好不要用手抠和摸，避免感染其他的病菌。那么痘印多久能自己消失?痘印多长时间会自己消失?

宝宝经过了一天的玩闹，妈妈们觉得宝宝应该很快就能睡着了，但是事实上很多妈妈反映自己家的宝宝每天晚上哄她睡觉可是个大工程，有时候要哄一两个小时，那么有没有可以快速哄宝宝睡

我是琦琦，我之前是多囊卵巢综合症最终通过做试管怀上了宝宝，在这里跟大家分享一下我的备孕心路。 我和老公在2014年5月20日结婚，结婚后我就想要孩子，老公不同意，想玩一年再说。就这样，连着三个月没来月经，以为 ...我是琦琦，我之前是多囊卵巢综合症最终通过做试管怀上了

赶走油脂只需简单4个步骤没有哪个女人不想要水蛇腰和锥子脸，其实减肥方法对于每个人来说都是不一样的，网上有很多健康的减肥食谱，可以帮助我们摄取全面的营养同时达到减肥的效果!很多人尝试过喝水减肥法，究竟有没有效果呢，其实想要减肥很简单，生活中有很多的细节就可以帮

宝宝因为一些偶然的原因，可能突然强烈地意识到小鼻子的存在是一件多么有趣又多么重要的事情，于是，他们常常会在不知不觉中养成抠鼻子的习惯。宝宝因为一些偶然的原因，可能突然强烈地意识到小鼻子的存在是一件多么有趣又多么重要的事情，于是，他们常常会在不知不觉中养成抠

陪产假从哪一天开始算】截止到2024年初，北京男性陪产假有15天，不过部分地区，如西城区、海淀区、朝阳区等，少数单位会给予男性17天的陪产假。且从2021年11月26日开始北京产假是158天，规定北京生育假增至60天，也就是说加上国家规定的

早、晚不宜以茶、饮料来替代水 水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。 水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样

老式玉米面贴饼子做法：1、玉米面、莜面、麦片混合均匀。2、一边加开水，一边用筷子搅拌，直至看不到干粉，放凉后用手揉匀成面团。3、揪一块面团揉圆后拍成扁片。凉锅放油，把贴饼子生坯放入。4、开小火煎至两面金黄即可食用。贴饼子：贴饼子又叫“锅贴”，是一种常见的地方主食，在北方地区广为流传。用玉米面或小米面做成，贴在锅的周围烤熟的长圆形的厚饼。最早的贴饼子为实心面饼，随着时代发展，转变成类似馅饼的一种主食

抱抱熊腰凳是国产的知名产品，家长带宝宝出门带个腰凳能更加轻松的护理宝宝，国产的抱抱熊产品怎么样呢？今天就来跟大家详细讲讲，国产抱抱熊腰凳的品质如何，是否是一款好用的产品。

为自己准备一副一次性的手套，防止菠萝汁沾到手，在切开菠萝蜜时，把中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，最后用清水冲洗即可。菠萝蜜怎样保鲜1、菠萝蜜分为干果和湿果，湿果的水分比较大，建议将湿果和干果分开保存，这样有利于延长菠萝蜜的储存时间。2、将菠萝蜜的果核取出，只留下果肉，不要将果肉接触到水分，直接放入保鲜盒中，密封好保存在冰箱中，此方法适合于干果，储存时间可达一周。3、湿果的

对于准备备孕的女性来说，孕前合理的营养摄入对胎儿的健康发育，以及母亲的身体健康来说是非常重要的，下面给众多备孕妈妈搭配了一份营养食谱，希望可以对备孕家庭有所帮助：