生冻疮吃什么食物最好？预防冻疮吃什么最有效？

不少人长冻疮都担心乱吃，会影响冻疮的恢复，其实长冻疮需要注意的东西有很多，特别是饮食问题。关于，长冻疮吃什么好？生冻疮吃什么食物最好？预防冻疮吃什么最有效？小编来为您一一解答！

生冻疮吃什么最好

生冻疮可以平时可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物，另外，常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。还可用生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2次。

长冻疮吃什么好

1、豆腐炒菠菜

材料：豆腐300克，菠菜250克，油盐适量。

做法：豆腐切片，菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐;余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。

2、火腿木耳炒虾仁

材料：虾仁100克，鸡蛋一个，清汤30克，火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量。

做法：虾仁淘洗干净，去掉黑线，控净水分，用刀碾成泥，加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊，均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上，以2.5毫米厚为宜，入笼蒸3分钟取出，晾凉后，揭下，切成丝。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝;精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油，中火烧至四成热，将虾丝下锅，待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油，把虾丝连同配料一起下锅，倒入对好的汤汁，迅速颠翻几下，装盘即成。

3、黄豆红枣猪脚筋汤

材料：黄豆120克，红枣10枚，陈皮10克，猪脚筋120克，痩猪肉120克，生姜、精盐少许。

做法：黄豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核;生姜刮去姜皮，切1片，备用。猪脚筋用滚水浸透，洗干净，切成段，备用。痩猪肉用清水洗干净，备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内，加入适早量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火，继续煲4小时左右，以少许精盐调味，即可饮用。

4、熟附煨姜肉煲

材料：熟附片6克，生姜100克(煨熟切片)，桂枝3克，狗肉200克，佐料适量。

做法：先将肉用油微炒，待皮色转黄，加水适量，以武火烧开后，放入熟附片、桂枝、生姜，改用文火把肉熬烂，调味即可食用。

5、杜仲枸杞丹参雀肉汤

材料：麻雀4只，杜仲9克，枸杞15克，菟丝子10克，丹参15克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。

做法：将麻雀宰杀干净，把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中，将麻雀放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，再用文火煮半小时，去药，加葱、姜、蒜、黄酒、食盐，再用小火煮片刻，即可。不过此方孕妇慎用。

6、当归四逆汤

做法：当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服。

冻疮一旦发生，在寒冷的季节里常较难治愈，要等天气转暖以后才会逐渐愈合，想要减少冻疮的发生，关键在于入冬之前就应开始预防。

预防冻疮吃什么最有效

1.辣椒：将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期以后，涂抹冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

2.生姜：用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可以用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉以后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

3.萝卜：将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

4.白菜：白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

5.山楂：将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。