血气不足会影响月经吗？血气不足导致月经失调吗？

时间：2023-05-25 来源：网友分享

气血不足时会影响女性月经的哦！女生月经前后需要格外注意，可以多吃一些补气血的食物，来调理身体。关于，血气不足会影响月经吗？血气不足导致月经失调吗？妈妈好孕网小编来为您一一解答!

血气不足会影响月经吗

气血不足会影响月经，它可以导致月经色淡，量少，经期缩短等现象。经期女性需要排出大约在30~50毫升的经血，气血不足的女性朋友，体内气虚、血虚，会对正常的月经产生巨大的影响。血气不足还会导致经期出现痛经。气血不足即气血两亏，经期本身身体失血过多，这会加重经期气血亏损，子宫、盆腔失去气血的濡养很容易导致小腹疼痛，即我们说的痛经。一般说来，每个月经血量少于20毫升属于经血量少。气血不足的人身体内血虚，经期能够外流的经血也会减少，一两天就干净了。

血气不足对月经产生的一系列影响，想要缓解的话，最根本就是调理气血。中医药材中很诸多的药材具有很好的补气血作用，比如当归、川芎、红花、山药、黄芪、何首乌、枸杞子、阿胶等等。不妨在医生的指导下，使用中药材进行快速有效的补气血，改善经期不调症状。

血气不足会导致月经失调吗

气血不足导致的月经不调，一般月经量少，一两天就干净了，甚至点滴即止，还有的是周期延长，好几个月来一次，经色淡红，质稀。还可能出现一些伴发症状，如头晕眼花，心悸失眠，皮肤粗糙无光泽，面色萎黄，舌头和指甲颜色淡，舌苔薄，脉细无力。因为营血衰少，冲任气血不足，血海满溢不多，故月经量少，不日即净，甚至点滴即止，经色淡红，质稀；气血亏虚不能上荣清窍，故头晕眼花；气血不足不能养心，故心悸失眠；气血虚不荣肌肤，故面色萎黄，皮肤粗糙无光泽，所以要及时的调理气血。

通常来讲，老年人、营养缺乏和疾病消耗容易导致气血不足，而年轻人正应该是“筋骨隆盛，肌肉满壮，身体盛壮”之时，可现在很多年轻人，尤其是女孩子，为了身材苗条而过度减肥、常吃营养不均衡的“垃圾食品”、熬夜上网追韩剧、过多使用电子产品、缺乏运动等等都使得阴血被过度消耗。如果消耗的气血不能及时得到补充，就会造成气血亏虚而引发相应的疾病。