打喷嚏可以排寒气吗？打喷嚏真的可以驱寒吗？

时间：2023-05-25 来源：网友分享

打喷嚏，是我们生活中，比较常见的现象！不少人困惑，打喷嚏可以排寒气吗？关于，打喷嚏可以排寒气吗？打喷嚏真的可以驱寒吗？妈妈好孕网小编来为您一一解答！

打喷嚏可以排寒气吗

风寒，就是寒气在不知不觉中侵入了身体，此时可能打个冷战了事。当身体要驱除寒气的时候，那些打喷嚏、流鼻涕等难受的感觉就出来了，虽说病不大，但把人折腾得天昏地暗，影响工作和生活的质量。通常西医的感冒药是抑制身体排寒气的，减少打喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如此会演变出很多大毛病。那怎么办呢?如果能将侵入的寒气人为地及时排出去，也许感冒症状会很轻或根本不会发生。

其实，有一个非常简单而实用的方法，比吃任何药都管用，而且还可起到预防作用，这就是“探鼻取嚏法”，即人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程。

只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度;同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

打喷嚏真的可以驱寒吗

打喷嚏是可以驱寒的，但是祛除的只能是外感的风寒，比如：受风、感冒等情况，对体内的虚寒是没有作用的。身体有寒气，主要是因为体内阳气不足，虚寒过重导致的，所以只能通过药物或是，中医针灸火罐来治疗。

身体寒气太重怎么办好

身上寒气过重一定不要大意，要好好的调理才行，不然就容易经常性的感冒。做好是从内调理，饮食很重要。多吃温热性的食物，避免一些寒凉的性的食物。多吃生姜、大葱，肉类可以多选择羊肉这些温热性的食物可以很好的调节体寒的症状。还有平时要多注意身体锻炼，经常运动，促进血液的流淌，使身体发热出汗，毛孔张开有利于身体的寒气排出体外。