睡觉时小腿抽筋是什么原因？小腿抽筋是缺钙吗

　　自来水有两种来源，一种是钻井提取地下水，一种是从水库、河流、湖泊处取地表水，一般的生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，经过自来水厂的沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户家庭。自来水的意思是通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。　　自来水的处理过程如下：　　首先必须把水源从江河湖泊中抽取到水厂（不同的地区

齐腰长发会让你变傻？你想留长头发吗？这可不是没有道理的哦!头发生长速度的关键就是控制了头皮上的汗腺和汗腺的活动，所以如果你的头发得不到充足的锻炼，就会导致大量脱发。以下跟小编一起去看吧!护发素残留会致癌吗？很多护发素残留会导致头皮屑越来越多，因此护发素得不到有效的清洁，容易导致毛囊发炎、出现感染，所以要经常使用具有去除角质的产品，或是使用油性较大的护发素。当然，由于这些都是天然的洗发剂，因此，偶尔

茉莉花茶的起源与制作茉莉花茶是一种以鲜花为原料，经过精心加工而成的香气扑鼻、味道清新的花草茶。它起源于中国古代，几百年来一直被人们视为美容养颜的不二之选。制作茉莉花茶需要将新鲜采摘下来的茉莉花与优质绿茶混合，让其在特定温度和湿度下进行发酵、干燥等处理过程。

莴笋脆嫩山药也是鲜美可口，这两种蔬菜都是日常人们非常喜爱的蔬菜品种，且都营养丰富，那么莴笋能和山药一起炒吗？莴笋和山药能一起吃吗？

我们每个人每天都要睡觉，良好的睡眠人的健康是非常有利的。然而有些睡眠方式却易让人老，你知道易衰老的睡眠方式有哪些吗？睡眠不足的危害又是什么呢？纠错1.用“长时间的小睡”来补充睡眠白天睡太久，特别是下午4点过后，或在晚上看电视时，几个简单的鸡啄米式的

很多人都特别爱吃粉皮，粉皮吃起来的口感确实比较嫩滑爽口，别有一番风味，而且粉皮的种类有很多，不同的做法，有着不同的特色，特别是鱼肉粉皮深受大众的青睐，下面小编将为大家详细讲解关于鱼肉粉皮的具体做法，希望能对各位有所帮助。粉皮在我国是非常有名的传统食品，特别

雪媚娘放冰箱后第二天变硬的解决方法将雪媚娘放置于室温下，让其吸热便能得到一定回软。雪媚娘放冰箱后变硬是因为雪媚娘皮脱水和淀粉物质老化所致，一般不可将雪媚娘放置于冰箱内，需尽快食用。雪媚娘冷藏隔夜能吃吗雪媚娘冷藏隔夜能吃。冷藏的温度较低，且属于恒温，能够对细菌等微生物起到抑制作用，对于食材的保存有所帮助，因此雪媚娘冷藏隔夜后是可以食用的，并不会有变质的情况，也不会对自身健康带来伤害，只是其口感上不如

皮蛋是一种日常生活中非常受欢迎的食物，很多人都喜欢吃，但有一些对于身材非常重视的人会担心吃皮蛋导致长胖，那么我们便了解一下皮蛋会不会长胖？皮蛋会致癌吗？

新潮渐变色染发“渐变染”是整根头发有两种以上的色彩，从发根开始由深色渐变到浅色、或由浅色渐变到深色等色调递进的浸染变换。很新潮很时尚哦！渐变色染发发型一、这款渐变色染发超仙美的，很像从梦幻中走出来的女神一样，很有气质很仙美！渐变的染色是由刘海处渐变开始的，

细心的仙女们应该发现了，有些美容院里有面部拔罐这个项目，是的你没看过，就是面部拔罐，如果有肌肤问题的话，例如痤疮，毛孔粗大油腻，通过面部拔罐都是可以解决的。

导读：多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。怀孕晚期孕妇如何科学饮食妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段，此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求

老酸奶是一种比较原始的酸奶，没什么好喝的味道，很多人不知道怎么让老酸奶变得好吃，下面5号网的小编为你们介绍老酸奶怎么吃好吃？老酸奶推荐吃法。