时间:2023-05-25 来源:网友分享
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含有钾元素的水果有:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、葡萄、苹果等。其他含有钾元素的食物有:1、谷类:全谷类、小麦肧芽等;2、奶类:各类调味乳奶;3、肉类:鹅肉、沙丁鱼等;4、豆类:红豆、绿豆等;5、蔬菜类:红苋菜、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇等。哪些水果含有电解质1、草莓草莓因为富含抗氧化剂维生素C而出名,实际上它还含有丰富的钾。一份草莓
茶油是一种植物油,是和橄榄油一样被誉为最健康的油。它可以炒菜,可以做饭,可以烧烤,可以美容,还可以当中药用,用法齐全,具体的知识看看下面小编怎么说。
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罗汉果是一种我们都很熟悉的中药材,同时罗汉果对我们的身体也是有着非常多的好处的,但是很少有人知道罗汉果的作用功效,那么我们便来了解一下罗汉果的功效与作用?罗汉果的食用禁忌?
秋季瘦身首选十食品黑豆:有“植物肉,其味甘、性平,入肾、大肠经”。其功效是补肾利水、解毒消肿。适用于水肿、脚气水肿、小便不利、脚气浮肿等症。黑米:能健脾益胃,润肤美容,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁等营养元素。有开胃益中、健脾益胃的功效,对脾胃虚弱、食欲不振、营养不良、病后体虚有辅助治疗作用。黑豆:有“植物肉”的美称,含有丰富的植物性蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、
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