小孩反复咳嗽的原因小孩反复咳嗽食疗法

时间：2023-05-25 来源：网友分享

小孩反复咳嗽的原因小孩反复咳嗽食疗法

每到换季的时候，很多人都会出现咳嗽的现象。小孩反复咳嗽家长听了也很心疼，但是也找不到原因，没办法对症下药，今天为大家科普一下小孩反复咳嗽的原因。

小孩反复咳嗽的原因

1 过敏性咳嗽有的孩子属于过敏性的体质，因此在遇到花粉，尘螨，动物皮毛，化学物品等过敏原的时候就会出现咳嗽的症状。因此这部分孩子要注意远离过敏原，并且积极治疗过敏性咳嗽。

2 病毒感染如果在病毒多发的季节，经常带孩子去公共场所的话就可能会患上呼吸道感染或者支气管炎。因此家长在带小孩进入人多的公共场所时，一定要注意戴口罩，尽量少去公共场所。

3 饮食因素如果孩子经常吃油腻辛辣的食物，就会加重肠胃道的负担，并且使身体产生内热，出现反复咳嗽的症状。如果经常吃生冷的食物，就会对咽喉造成刺激，也会造成反复咳嗽。因此家长平时要让孩子注意饮食，尽量吃一些温热清淡和好消化的食物。

4 免疫力差许多家长生怕孩子出门会感冒，因此都会让孩子长期待在家里，这样长期缺乏体力锻炼就会导致身体免疫力差，容易生病，生病以后反反复复老不好。因此家长平时要多带孩子参加体育锻炼，提高身体的免疫力。

小孩反复咳嗽食疗法

1 山药粥：可以把山药先去皮，然后切成小块放在搅拌机里，再加一些水，把山药弄成糊状。最后把它放入锅中，同时不停的搅拌，烧开之后就可以食用了。山药粥具有健脾胃、补肺气等功能，不仅对宝宝咳嗽有一定的帮助，而且对宝宝流口水、虚汗多也是有一定的效果。

2 红枣+白果：把红枣3颗、白果3颗放在小锅里面，然后加上大半碗水，用中火烧10分钟左右就可以了。红枣具有益气补气，健脾胃的功能；白果具有平敛肺气的作用，对于宝宝久咳不愈有很好的效果。但是要注意了，红枣和白果的数量不要太多，3颗就可以了。太多会引起宝宝上火。

3 橘子：用一个新鲜的橘子，把它放在火上面烤，在烤的期间，需要不停翻动橘子，等到橘子皮发黑而且有热气冒出来就可以了。等到橘子冷却之后，就可以把橘子皮剥了，让小孩子吃橘子。吃烤橘子对于咳嗽有一定的效果，可以还可以起到化解痰液的作用。

4 冰糖雪梨：雪梨切块，雪梨心一起煮效果更好。冰糖适量，根据个人口味来，加入适量的水，小火慢炖半个小时。然后让宝宝吃梨喝汤。雪梨有清除人体燥热、咽喉疼痛、咳嗽不止、清热解毒、生津止渴等功效。而冰糖也是有着与雪梨相似的功效，可以润肺止咳嗽，清热去火。冰糖还可以补充体内所需要的水分和糖分，缓解嗓子太干的情况。

5 川贝冰糖雪梨：川贝和雪梨冰糖一样，有着很好的治疗咳嗽的功效。川贝冰糖雪梨对宝宝咳嗽也是非常有好处的，宝宝也非常喜欢吃。川贝冰糖雪梨适应症状：咳嗽有痰，痰多咽干，气短乏力。

小孩反复咳嗽小妙招

日常护理

1、鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

2、咳嗽的宝宝，经过呼吸道的不显性，水分丢失会很高，气管内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

3、将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

4、保持室内空气的流通，控制好室温和湿度，过于干燥的环境不利于痰的排出。

饮食调节

在饮食上，家长要让宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素A的食物，适当添加一些药食两用的食材，少吃油腻辛辣的食物，不要给宝宝喝碳酸饮料。

食疗

将白萝卜切段后再切丁，将萝卜丁放在碗中，倒入几勺蜂蜜。静置几小时后，萝卜汁就出来了。用勺子将萝卜汁和蜂蜜搅匀，倒入温开水中让宝宝喝。晚上多喝几次，宝宝咳嗽症状就会得到缓解。如果宝宝咳得很厉害，可以让他多喝几次，汁水浓一点。注意，此方法适合一岁以后的幼儿。家长一定要注意根据气温的变化及时给宝宝增减衣服，同时让宝宝多吃水果，均衡补充维生素，最重要的是要增强宝宝的运动量，从身体素质上增强宝宝的抵抗力。