广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲脊柱弯曲能矫正过来吗

时间：2023-05-25 来源：网友分享

睡觉是我们大家每一个都要做的事情，而不同的人也是有着不同的睡姿的，但睡姿不正确也是会对我们的身体造成很大影响的，那么广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲？脊柱弯曲能矫正过来吗？

广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲

18岁的小邹姑娘，在学习久坐后会常常出现腰痛，脖子伏案久了会有一点酸，近期酸痛情况逐渐严重，遂来到广医三院中医科就诊。X光片显示，小邹的腰椎向右侧弯、旋转，脊柱也向右发生明显侧弯。在问诊中发现，小邹长时间侧躺睡而且是侧同一边，并且下腿摆姿不正确。“患者是因为其睡姿不当，原有正常的脊柱体态在日积月累的错误睡姿中逐渐失衡，骨盆与脊柱位置变化，脊柱就发生了侧弯。”医生建议，入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，平时也可以进行游泳、跑步等双侧平衡的运动，对预防脊柱侧弯、驼背有很好的效果。胥海斌解释说，“针对这位患者的情况，建议她多向左侧睡，同样利用地球吸引力可以把颈椎往左吸引。”

脊柱弯曲能矫正过来吗

脊柱弯曲是可以矫正的。因为脊柱弯曲严重程度不一样，所以矫正方法和需要的时间不一样。脊柱弯曲比较轻微的患者，可以通过使用护具或者通过牵拉的方法矫正。如果脊柱弯曲比较严重，需通过手术矫正。患儿平时要保持良好的生活习惯，戒除不良的姿势，减少对脊柱的刺激，以免脊柱弯曲进一步加重。您平时也可以适当的锻炼身体，维持脊柱的正常功能。如果腰部酸痛明显，可以通过热敷、按摩等方法缓解。遵循医嘱，定期去医院检查，选择最佳的治疗方式，也可以改善脊柱畸形的问题，一般都能获得很好的治疗效果。但是如果患者脊柱侧弯特别严重，每年进展都超过五度，同时日常有不良的生活习惯，则可能无法矫正过来。

脊柱弯曲的危害有哪些

脊柱侧弯不能忽视，严重时会出现很多的危害，影响身体发育，心肺功能，压迫脊椎，影响体形。因为危害大，所以要注意及时治疗。若为先天性脊柱侧弯，可在患儿两岁左右时进行手术治疗以缓解患儿症状，青少年特发性脊柱侧弯，则需积极进行体型锻炼，做好全面的保护，脊柱侧弯角度超过30度，则需采取手术治疗。脊柱侧弯很多情况下都伴随有双肩的不等高，背部的剃刀背畸形，就是驼背，甚至于步态的异常，就是走路一条腿长，一条腿短。主要是极重度的脊柱侧弯，常常伴随有心脏、肺和胃肠道发育的迟缓，或者是影响了正常的发育，心功能、肺的功能会受到部分的影响。

脊柱弯曲怎么治疗最好

脊柱侧弯的治疗和侧弯的具体程度是有一定的相关性的，脊柱侧弯的相关程度在医学上使用一个角度来进行表示叫做Cobb角，如果这个角度是在20度以内，需要积极的端正身体姿势，适当的拉单杠以及体育运动锻炼，都能得到很好的缓解。如果这个角度是在20度到40度之间，可以使用支具进行矫正，同时端正身体姿势，配合体育运动锻炼。如果这个角度是在45度以上，可以考虑进行手术治疗。

点击展开内容