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鱼籽的营养价值及功效 吃鱼籽的好处：鱼籽中含蛋白质和碳水化合物、矿物质等营养素，它所含的微量元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养元素都非常多，能够起到很好的抗氧化作用，也能够起到延缓衰老、滋补气血，预防动脉硬化的作用。鱼籽的功效1、补充矿物质鱼籽是一种含矿物质比较丰富的食物，其中微量元素钾的含量比较高，而钾这种矿物质又被人们称为血管的健康保护神。人们食用鱼籽能吸收大量的矿物质，它对人体的缺

黑巧克力与减肥的关系黑巧克力一直以来都备受争议，有人认为它是高热量、高脂肪的食物，不适合减肥期间食用。然而，事实上，适量地食用黑巧克力对于减肥是有益的。下面我们将从五个方面揭秘黑巧克力的惊人功效。1. 黑巧克力能提升代谢率研究表明，黑巧克力中含有丰富的可可成

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