时间:2023-05-17 来源:网友分享
中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段。秋冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本,适当服用温补肾阳的中药药膳。根据五行学说,秋冬季对应人体五脏为肾,秋冬季寒气重,容易损伤肾中阳气。而中医认为,肾为先天之本,肾阳是一身阳
吃火锅不上火四秘诀一、羊肉火锅底部具体做法:羊肉30克,老姜、枸杞子各3克,大枣5个,盐、鸡精适量。老姜切薄片,大枣去核。羊肉用开水焯去血水,捞出,冲洗干净。锅内放适量水烧开,将羊肉、大枣、枸杞、姜片入锅,煮沸后再改用小火炖2-3小时。加入盐、鸡精调味即可。二、“雪中送炭”具体做法:1、羊肉洗净,切块,入沸水锅中烫去血水。捞出,控干水分。2、将羊肉、红枣、桂圆、枸杞、羊肉块一起放入锅内,加入适量的
化妆水是我们护肤过程中的必备法宝,现在不少的女性朋友崇尚天然的护肤方法,下面就教大家如何自制化妆水,让你既能省钱又能取得高效的补水护肤效果!如何自制化妆水1、蜂蜜化妆水把适量的蜂蜜、甘油、纯净水混合在一起搅拌均匀后放进密封的容器中,为了更加保质,可以在其中再
我们的肌肤是需要我们精心呵护的,在我们平时生活中很多男士都会护肤,市面上的男生护肤品也很多,根据自己的肤质来选择适合自己的男士护肤品。
维生素B的重要性维生素B是一类水溶性维生素,包括多种不同的物质,如维生素B1、B2、B3、B5、B6、叶酸和维生素B12等。这些维生素在人体内起着至关重要的作用,特别是在能量代谢中发挥着关键作用。1. 细胞能量生成维生素B参与了葡萄糖和其他碳水化合物的代谢过程,帮助将它们转
宝宝生病,是妈妈们最担忧也最操心的事,有时候还会忙中出错。夏季正是很多小宝宝发烧中暑的时节,很多宝宝抵抗力偏弱,发烧是常事,所以要立即地看医生,那么作为妈妈该如何照顾发烧宝宝呢?照顾发烧宝宝有哪些禁忌? 一.给孩子盖厚被子 孩子在发烧之后会非常怕冷,
地皮菜一种真菌和藻类的结合体,营养价值极好,既能入药也能炒菜,食物自古就有相克说法,那么地皮菜和什么不能吃呢?什么和地皮菜相克呢?本期小编就来为大家介绍下!
夏天到了,许多妈妈会带宝宝出门,今天就来跟大家讲讲腰凳适合多大的宝宝使用呢。下面就来跟大家分享一下,妈妈关于如何使用腰凳的详细介绍。夏天使用腰凳的好处就是,带宝宝出门不太热。
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鸡胗是指鸡的胃部,是帮助鸡消化的一个器官,很多人都不太清楚鸡胗具体是哪里,相信通过这篇文章大家能够详细的了解鸡胗的相关常识。
近年来,随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重自身健康问题,其中减肥是众多女性朋友最为关注的问题。有很多的减肥方法,但是很多人都不知道,吃西红柿是一个非常好的减肥方法。本文将详细介绍吃西红柿减肥的方法,以及吃西红柿减肥的好处,帮助大家轻松瘦身。一、吃西红
吸烟本身就对身体不好吗,特别是二手烟中包含着4000多种有害物质,其中40多种都和癌症有关,男性烟瘾大家里有刚出生的宝宝也会抽烟,烟味散去还是会影响到婴儿,那么准爸爸在家吸烟对