野菊花和枸杞子一起泡的功效 野菊花和枸杞子一起泡的功效吃多少

本文内容大纲：

• 1、菊花枸杞子泡水喝有什么作用,菊花和枸杞一起泡水喝有什么功效
• 2、菊花可以和枸杞一起泡水喝吗？有哪些功效？
• 3、枸杞和菊花能一起泡水喝吗 枸杞和菊花泡水的作用与功效介绍
• 4、菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶的好处

菊花枸杞子泡水喝有什么作用,菊花和枸杞一起泡水喝有什么功效

1.枸杞和菊花一起泡水喝是非常好的，药用价值比较高，适量的饮用能够起到清肝明目、滋阴降火等养生保健作用，还能够缓解肝肾阴虚导致的眼干、眼屎多、口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、视物模糊、须发早白等症状。

2. 适量的饮用枸杞菊花茶还能起到缓解疲劳、抗辐射损伤、提神等作用，同时对于高血压、高血脂都能起到辅助治疗作用。

菊花可以和枸杞一起泡水喝吗？有哪些功效？

枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。有的物质花青素有抵抗紫外线的功能，抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍，维生素E的50倍啊！能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老，长吃使人身体健康显年轻噢！

枸杞对于身体有的滋补作用，所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等，以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种功能菊花可以与枸杞子泡茶。特别是夏天，我经常都泡枸杞菊花茶喝。枸杞补肾益脑，养阴补血、益精明目。菊花清凉明目。如果用枸杞IO克菊花3克一起泡茶喝，可以起到降压降脂、清肝泻火、养阴明目的作用。

杞子和菊花一起喝，可以起到清肝明目的作用，特别是上了年纪人，在工作之余，或是夜上，泡上一瓶的杞菊茶来饮，精神马上就来。头脑清醒，眼睛有神，特别是那些经常感眼睛干，视物模糊的老人，杞菊茶就是一种养肝去火的好茶。平时我们上班经常会用到电脑，还要加班熬夜，久坐，所以会常备这两样东西，反正我是会经常用来泡茶喝。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.枸杞男人用补肾生精、养肝；女人用养颜、明目。清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮

菊花具有散风清热、平肝明目的功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。枸杞能养肝明目、补肾润肺、补血安神，可降低血糖、降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化，从而达到预防冠心病的功效。

枸杞和菊花能一起泡水喝吗 枸杞和菊花泡水的作用与功效介绍

1、枸杞和菊花是能够一起泡水喝的。

2、枸杞和菊花都是营养价值比较高的食材，在生活当中，枸杞和菊花都是能够起到降火的作用的，对于人体健康是有好处的，平时如果能够适当的喝一些枸杞和菊花泡水的话，也能够起到缓解疲劳，清热解毒的作用。

3、枸杞子和菊花都属于药食同源的中药材，枸杞子具有滋补肝肾、明目、润肺的功效；菊花具有疏风清热，解毒，明目等功效。

4、两药在中药处方时经常配伍使用，治疗肝火上攻或者肝经风热所致的目赤肿痛，或者肝肾阴虚引起的视力减退、眼花、慢性咽炎等疾病。

5、日常也可以用枸杞和菊花泡茶饮，对于经常使用手机、电脑等用眼过度引起的视力减退、眼干等有保健作用，咽为肺之门户，枸杞和菊花泡茶有解毒、润肺、利咽的功效，对于慢性咽喉炎等属于肺燥阴虚证有良好的效果。

6、但菊花微苦而寒，大量时对于脾胃虚弱的人群不适宜，所以两药虽然可以配伍泡茶饮，需分辨是否适合。

菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶的好处

1.延缓衰老

2.保护眼睛

3.滋补肝肾

菊花和枸杞一起泡中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，其中枸杞具有较好的补肾作用，对于肾虚的情况具有一定的作用，可以有利于缓解腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、口干口渴、胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等情况。

4.保护心血管

菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用，对于预防动脉血管硬化，保护心血管，加上菊花中含有一定的黄酮物质能够有助于增强血管弹性，有利于扩张血管，对于冠心病、高血压有一定的效果。

5.清热泻火

菊花枸杞茶具有一定清热去火的作用，主要是因为菊花性寒，可以帮助降低人体体内的火气，对于缓解上火导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况，具有较好的作用，有助于清除体内的热毒。

6.清肝明目

菊花枸杞茶适量饮用，有利于缓解肝火旺盛的情况，对于肝火旺盛导致的面红耳赤、急躁易怒、胸胁疼痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状，有具有一定促进治疗的作用，同时具有一定明目作用，可以帮助缓解由于长时间使用眼睛导致的眼部干涩、疲劳，帮助保护视力。