腰肌劳损是怎么引起的,没有器材怎么练腰肌

　　夏季祛湿吃什么?进入夏季，气温升高，雨水增多，导致湿气重，这个时候既要注意防暑，也要注意祛湿。喝汤祛湿消暑是一个不错的选择，这种天气要多喝些清热祛湿汤，今天就为大家介绍四款夏季清热祛湿解暑靓汤，一起来看看。　　一、冬瓜汤　　材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、

宝宝是每个家庭的希望和未来，父母们都希望宝宝能够健康的成长！宝宝在成长的过程中补钙是非常重要的，补钙的食物有哪些呢？儿童增高补钙食谱你们都了解哪些呢，其实不仅要知道这些，关键在于掌握宝宝补钙的最佳时间！下面赶紧来了解一下吧！儿童补钙的四大误区要清楚误区一：

长脸型配什么发型,长脸型配发型.长脸只需要稍微用长发发型修饰一下就可以变成精致的瓜子脸或者是鹅蛋脸，小编今天向大家展示几款适合长脸发型，如果你是长脸脸型一定要仔细参考下面的图片了哟！长脸型配什么发型，长脸型配发型长脸脸型的女生，在刘海上下功夫，往往能够起到事

女生们的头发是比较长的，可是有些女生喜欢选择一些剃后脑发型，这些剃后脑波波头发型的头发都不是太长的，头发看起来是稍短一些，不过从后面看，这些波波头发型都把后面的头发给剃掉了，这样的剃后脑发型好看又时尚，同时还能让自己变得更好看更时尚一些，相信这五款看的剃后

春天来了，夏天还会远吗?众位女王、御姐、萝莉们开始讨厌身上的赘肉了吧，开始羡慕大街上曼妙的身段了吧。提醒大家减瘦不等于减寿，一定要选择科学合理的减肥方法。为此，我们特地

皇帝柑皮薄肉脆，味道非常好，是很甜的一种柑橘类水果，皇帝柑就是橘子和橙子的杂交品种，色香味俱全，皇帝柑属于碱性水果，性温，大部分人都可以吃。

大白菜冻透了还能缓过来。一般情况下，白菜在负二摄氏度时，外叶有结冻，只要将冷冻的大白菜移到温度零度以上，或者保持零度，使其缓慢解冻，即可恢复新鲜状态。冬天储存白菜最适宜的温度是0℃左右。温度过高，白菜容易脱帮腐烂，温度过低，白菜的原生质胶质体就会受到破坏，细胞就会死亡，再遇到高温解冻就会发生水烂现象。白菜是十字花科，芸苔属二年生草本，高可达60厘米，全株无毛，基生叶多数，大形，倒卵状长圆形至宽倒卵

　　九寨沟位于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，地处岷山南段弓杆岭的东北侧。九寨沟是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，它系长江水系嘉陵江上游白水江源头的一条大支沟，而且地势南高北低，山谷深切，高差悬殊。　　千百年来，九寨沟隐藏在川西北高原的崇山峻岭中，人类的活动显得微不足道。本区藏民几乎与世隔绝，过着自给自足的农牧生活。由于山高路远，九寨沟一向鲜为人知。

猕猴桃，相信很多人都知道是水果王。含有丰富的维生素，对皮肤和身体都有很多好处！有人困惑了，猕猴桃是低糖水果吗？关于，猕猴桃是低糖水果吗？猕猴桃含糖量高吗？5号网小编来为您一一解答！

海鲜下火锅还是很好吃的，但是近日一则新闻报道，一女孩喜欢生吃海鲜，结果导致自己得了肺吸虫病，并且肺里长满隧道，实在可怕，生吃海鲜有这么大的危害吗？

　　枫叶代表的寓意有鸿运、坚毅、爱情、友谊等等。枫叶通常象征着积极向上的人们在受挫的时候爬起来继续前进。红叶象征着永恒的爱情，到了秋天红叶变得鲜红美丽，像人们热恋时的热情。枫叶又代表着顽强的精神，如果想表达对周围顽强的人的赞赏，也可以给对方送枫叶，希望永远保持顽强的精神，过上好的人生。　　枫叶的形状就像张开的手指，枫叶又代表着顽强的精神，象征着人们的精神。如果想表达对到了秋天枫叶变得通红，像人们热

鸭肝是鸭的内脏，可以清洗干净后食用。但是和鸭肉一样，在食用鸭肝的时候要注意鸭肝不能和哪些食物一起吃，否则，会引起食物中毒。那么，鸭肝和什么相克呢？