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夏季祛暑方剂诀窍歌冬瓜皮苡仁汤原料:苡仁30克，鲜苡仁50克，冬瓜皮50克，苡仁30克，陈皮5克，茯苓、冬瓜皮、苡仁、陈皮各10克。制法:将上药共研细末，与苡仁、陈皮末一并调匀，与肉、茯苓末拌匀，加适量水，煮沸，再加调料即成。功用:清热除湿。适应于夏季中暑烦渴。冬瓜皮汤原料:冬瓜皮50克，苡仁60克，赤小豆30克。制法:将冬瓜皮洗净，与赤小豆、苡仁一同入锅，加清水适量，煎汤。功用:消暑利湿，清利湿

1. 什么是21天瘦身餐？21天瘦身餐是一种减肥计划，旨在帮助人们在三周内减掉多余的体重。这个计划通过提供均衡、营养丰富的食物来满足身体的需求，并限制摄入卡路里，从而达到减肥的效果。2. 为什么选择21天作为瘦身周期？选择21天作为瘦身周期有以下原因： 可持续性：三周时

孩子还小不愿意做雾化怎么办，孩子做雾化真的好吗，孩子做雾化会不会有什么副作用呢，有一些人听说做雾化比打针轻松多了，不过究竟是这样的吗，孩子做雾化究竟好不好呢，妈妈好孕网小编为大

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小米是一种可以制作成多种美食的食材，如小米粥、小米面条、小米糕点等。小米和大米也可以一起煮饭，但需要注意它们的比例和烹饪时间。