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养生导读 ：女人都希望自己拥有不老的容颜。女人最害怕自己的肌肤衰老了。所以，女人们都会用尽一切的办法来维护自己的青春。中医认为，要维持皮肤的光滑和紧致，是一个长期的过程。女性们可以尝试一下10款具有抗衰老功效的中药材。长期服用，会有意想不到的

平板支撑是方便简单的家庭运动，虽然它的运动方式很简单，但是它依旧可以锻炼 我们容易囤积脂肪的部位。其实它也是可以瘦腿的哦，今天小编就来跟你说说平板支撑怎么瘦腿。

细嫩的双手不仅能够说明一个人的地位、工作状态、家庭环境甚至能够展现一个人对生活、对自己的态度，所以作为女人的第二张脸，一定要加倍的呵护。涂抹护手霜小方法让你秋冬不干燥轻松拥有细嫩双手先把双手洗净，最好是使用温水，这样对手部的皮肤不会有很大的刺激，同时也会让

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现在外面的天气已经是非常热了，人们都喜欢在空调房里呆着觉得舒服一些，要是在空调房里吹久了会不会导致湿气加重的情况？夏天吹空调对身体会有什么样的危害？

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目前市面上的避孕产品很多，关于避孕的方法也不少，但有些失败率高，并不建议使用，那么，杀精剂避孕效果怎么样安全吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。杀精剂避孕效果怎么样安全吗杀精剂是

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