梨生吃和熟吃的作用和功效 梨生吃和熟吃的功效与作用

本文内容大纲：

• 1、生梨和熟梨的功效区别
• 2、生梨和熟梨的功效是什么
• 3、生的生梨与熟的生梨有何不同的功效？

生梨和熟梨的功效区别

生梨和熟梨的功效区别

生梨和熟梨的功效区别，这种食物是有很高的营养价值的，它可以帮助我们调理身体，身体保健不一定要依靠药物，是非常值得食用的食物，养生就看生梨和熟梨的功效区别，一起来了解看。

生梨和熟梨的功效区别1

生能降火、熟能养阴！梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经；具备生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰，解酒的作用；用以热症伤阴或肾阴虚引发的干咳嗽、口干、便秘等症，也可用以内火引发的渴不欲、咳嗽、痰黄等症。

产品： 生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用，适用热症伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口干失音、眼赤肿疼、消化不良。

梨外果皮 ：净心、润肺止咳、下火、生津止渴、滋肾、滋阴作用。根、枝干、花有润肺止咳、祛痰清热解毒、祛毒之作用。

梨籽 ：梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与胆固醇融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松症。硼充裕时，记忆能力、专注力、思维敏锐性会提升。

梨直接生吃： 梨有“活者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的叫法。因而，生吃梨能显著消除呼吸道感染病人所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，及其便秘尿赤等病症。

煮开的梨 ：可清喉下火，播音主持、歌唱、老师工作人员常常服用煮好的熟梨，能提升嘴中的体液，具有维护保养喉咙的功效。梨和老冰糖一起煲水，可治咳嗽。煮开的.梨有利于肾脏功能代谢血尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

梨的果子一般用于服用，不但味美汁多，甜含有酸，并且营养丰富，带有多种营养元素和甲基纤维素，不一样类型的梨味儿和层次感都彻底不一样。梨既可生吃，也可蒸制后服用。在诊疗作用上，梨能够通便秘，利消化吸收，对心脑血管病也是有益处。在民俗，梨也有一种功效，把梨削皮，放进老冰糖，蒸制之后服用还能够止咳化痰；除开做为新鲜水果服用之外，梨还能够作欣赏的用处。

生梨和熟梨的功效区别2

梨子适用人群

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

生梨和熟梨的功效是什么

在我们平时的生活中，相信朋友们对于梨子都不会陌生。梨子是一种很常见又非常普通的水果，不仅汁液丰富，而且入口又甜又脆，是深受广大群众们所喜爱的水果之一。梨子不但能够生吃，而且还能够搭配其它的'材料炖熟后一起吃。下面就是我分享的生梨和熟梨的功效，一起来看一下吧。

梨的不同食用方法可以产生不同的功效。

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;

将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;

把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。

梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

通过上述内容的介绍，相信大家对于食用生梨和熟梨的具体功效都有了一个大概的了解。梨子属于寒性水果，生吃能够生津止渴、起到缓解喉咙干痛的作用；而炖熟以后的梨子则是去火润燥的佳品，食用起来能够滋阴润肺，消痰止咳，非常适合冬季食用。

生的生梨与熟的生梨有何不同的功效？

生吃：梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火。

而著名的药书本草纲目中也记载过，梨子能帮助治疗风热疾病，降火化痰和润肺，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，梨子是有一定的缓解功效的。

熟吃：刚才说到生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。因此这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。

梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还有其他的效果。但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。

扩展资料

梨的功效：

1、天然漱口水

梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑，吃1/3则可以清除10%。

2、降低血压、养阴清热

患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

3、治便秘

梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。

参考资料来源：人民网-梨子生吃好还是熟吃好？终于有营养师给出答案了！

参考资料来源：人民网-梨子清热还美牙 梨子的7种惊人功效