老年人肺炎如何治疗,老年人肺炎吃什么水果好

时间：2023-05-17 来源：网友分享

老年人肺炎如何治疗,老年人肺炎吃什么水果好。老年人肺炎患者的抵抗力比较差,容易受到肺炎的影响,在日常生活中,我们应该多吃一些新鲜的水果,来增强人体的抵抗力。下面我们就来看老年人肺炎如何治疗。

老年人肺炎吃什么水果好

1.苹果

苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素等,生食或榨汁饮用,有利于消化吸收,对于提高人体的抵抗力有帮助。

2.石榴

石榴里面含有一种叫做铬元素的元素,这种元素对于人体来说有很好的抗氧化功效,能够提高人体的免疫力,还可以保护心血管,这是大家都知道的,所以大家在得了肺炎之后多吃一些石榴可以对于我们的身体是很有好处的。

3.柠檬

柠檬里面含有比较多的维生素C,而维生素C有助于增强机体的免疫力,提高人体的肺部功能,这样就可以达到一定的防治感冒的作用。

4.苹果

苹果当中含有丰富的维生素C,而且苹果当中的纤维素还能够促进肠道蠕动的速度,这样就可以有效的帮助我们改善便秘的问题。

5.柚子

柚子也是一种常见的水果,但是柚子的营养价值也是非常丰富的,它不仅有蛋白质、维生素以及矿物质,而且还有一些天然的不饱和脂肪酸,能够有效的降低血液当中的胆固醇,对于软化血管,降低血液当中的血压有很好的效果。

6.橙子

橙子是一种含有多种营养物质的水果,而且其中含有的营养价值也是非常高的,对于高血压患者来说,经常吃一些橙子对于身体健康是有很好的帮助的。

7.柿子

柿子中含有一种酵素,能分解蛋白质,所以蛋白质不消化的人在吃完鸡蛋后可以吃一些柿子,对于促进肠胃蠕动有很好的效果。并且,在柿子中还含有非常丰富的果胶,这种物质可以有效的降低胆固醇,对于预防动脉硬化具有很好的功效。

以上就是为大家介绍的高血压吃什么食物好相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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