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产后减肥的方法有很多，有的人喜欢控制饮食，有的人喜欢运动，想要快速恢复身材，需要新妈妈抓住恢复的黄金期，使用最快最有效的方法，那么产后减肥是控制饮食还是运动？下面妈妈好孕网带来介

2021年九个月宝宝饮食安排？九个月宝宝已经要开始断奶了，家长应该准备多种类，营养均衡的食物给宝宝吃，可以开始添加主食了。12021年九个月宝宝饮食安排九个月宝宝已经要开始断奶了，家长应该准备多种类，营养均衡的食物给宝宝吃，可以开始添加主食了。宝宝的全天饮食应各类

板栗发芽了煮熟不能吃。由于发芽的板栗中含有黄曲霉素，这种成分毒性较大，即使经过高温煮制，也很难完全杀灭，若是不小心过多误食，对身体的伤害极大，可能会出现中毒的现象，因此板栗发芽后，不建议将其煮熟食用。板栗变硬了还能吃吗新鲜的板栗吃起来口感脆嫩甘甜，而炒板栗香糯可口，软硬适中，无论是炒板栗或是生板栗，如果出现了变硬的情况，通常是由于保存不当而导致其中水分流失过多，这时板栗只要果肉没有变色变味，则可以

　　酉时是下午5时至下午7时。酉时是十二时辰之一，酉时就是日入，又名日落、日沉、傍晚，酉时通常是太阳下山的时候，这个时间，鸡开始归巢了。酉是地支的第十位，中国古时把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现在的两小时。相传古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。　　时辰是中国传统计时单位，其原理是把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，现在的两小时。在四柱八字学里，对一个人的影响力最大的

一般人们吃的牛百叶多半是经过卤煮做好的，但是有些家庭喜欢自己在家做。那么，牛百叶怎么做好吃？牛百叶怎么洗干净？

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