时间:2023-05-17 来源:网友分享
坐月子可以喝银耳红枣汤,有清凉补血作用,还可以润燥。如果加点红豆、淮山就更好,既可以补血,又可以健脾胃,还可以帮助产妇排出恶露。还要注意氨基酸、蛋白质、铁、钙、锌、硒、维生素等营养的补充,确保乳汁质量,如乌鸡黄豆汤、海参灵芝汤等,使营养合理均衡摄入。 1
中国人常讲“悲秋”,意思是到了秋天,情绪就容易低落。其实,入冬对人们的心理也会产生相类似的影响。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变,持续的情绪低落,失去活动的兴趣。冬季抑郁的人偏爱高糖和高淀粉的食物,体重明显增加,容易疲劳、易怒,精神难
女人吃核桃一天吃几颗女人吃核桃会长胖吗?这个是个道理,因为吃核桃并不是不会促进我们身体的健康,这是因为核桃本身的油脂量就很高,含量还有大量的油脂,所以每天吃的过多会导致身体摄入的油脂过多而加重肥胖的几率,所以每天吃核桃量不宜超过3-5颗。核桃发苦能吃吗核桃吃起来有点苦是正常的,如果发苦就不要吃了。因为苦味的核桃含有的物质成分可能会影响我们身体对其他营养物质的吸收,对我们的身体没有好处。同时,如果核
河北人工授精医院排名 国内做人工授精的成功率还是比较低的,大部分患者想要移植两次以上才能成功,不过如果能选择到一家技术好的机构,那么也能提高成功率,为了更好帮助大家,下面整理了河北人工授精医院排名,仅供参考:排名医院名称准入技术1河北医科
孕期防辐射,防辐射服你会清洗吗?很多孕妈妈认为,防辐射服不能洗,其实不然,只要保养得当可以延长它的使用寿命。下面就来给孕妈们介绍其洗涤说明和正确的洗涤方法。
养生导读 :牛肉含有丰富的蛋白质,可强筋壮骨﹑补气养血﹑养脾胃。适合身体虚弱或者病后滋补,对于节后综合症的疲惫,也可以很好的补充能量,安中益气。酸菜具有开胃解腻﹑增进食欲的作用。酸菜和牛肉的绝妙搭配,既开胃又补充能量,炒制过程还很简单,是一
有时候不要小瞧国货,一些我们不用的国货,在国外可以说是身价飞涨,甚至是卖出很高的价格,即使这样也是被大家争相抢购,比如迷奇,出口日本20年,一直口碑都很好
练习瑜伽动作可以刺激胸部肌肉,从而达到防止胸部下垂,保持坚挺的丰胸的效果。而怎样练瑜伽丰胸呢?以下是一套行之有效的丰胸美体法,只要坚持每天10分钟,迷人挺拔的美胸送给你。 第1式:外侧画圈 SmartTips: 做这动作时,画圆圈的动作幅度宜较大,动作愈大,
想要先吃到河蚌最重要的就是要杀河蚌了,这就难道一大圈人,因为河蚌不是其他的鱼 ,它有坚硬的外壳,不能敲,也砸不动,那有什么好的办法可以杀河蚌呢?下面小编为你介绍,河蚌的正确杀法,不要错过。
秋季天气干燥皮肤病高发要预防4种皮肤病高发秋季天气干燥,皮肤黏膜分泌增多,油脂和水分的分泌也日益减少。皮肤上的角质层水分、皮脂腺和汗腺的分泌旺盛,导致皮肤表面的角质层增厚,导致皮肤粗糙,毛孔粗大,因此,秋季饮食应该多以润肺生津、养阴润燥为主,如各种蔬菜、瓜类、笋类、豆制品等,还应多吃一些具有养阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、藕、白萝卜、荸荠等。皮肤瘙痒症秋天气候干燥,对外界刺激敏感,皮肤屏障功能
电子驱蚊器是近些年的热门产品,今天就来跟大家讲讲电子驱蚊器对人体有没有危害。很多人都有同样的担心,如果这些产品对蚊虫有效果,那么对人体是不是一样也有危害呢?今天就来跟大家解答这个问题
小儿的肠胃本来就没有那么强大,是比较敏感的,当摄入一些不健康的饮食以及生活作息不规律就会很容易引起腹泻。腹泻之后需要用药物控制,防止腹泻继续就会很容易使得身体脱水,使得身体虚弱不堪。小孩腹泻要找准导致的原因,下次一定要避免。然后还需要锻炼小儿的抵抗力,提高