有什么水果能降火,有哪些水果能降火

时间：2023-05-17 来源：网友分享

　　有什么水果能降火，有哪些水果能降火呢？一、香蕉

　　香蕉，是一种香甜的水果，它有着清热的作用，其有润肺、止渴、利尿、消肿的功效，可是对于降火来说有什么水果能降火呢？

　　1、苹果

　　中医认为，苹果味甘、性凉，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒、生津、解酒的功效，对高血压、冠心病、糖尿病、贫血、神经衰弱、失眠、多梦、高血压等有很好的改善效果。

　　2、苹果

　　苹果含有的营养价值很高，经常吃苹果可以达到通便的效果，而且苹果中的果胶还可以起到一个吸附体内脂肪的作用。当人体血液中的脂肪过多的时候，吃一些苹果可以使体内的脂肪不断的分解，并且消耗体内多余的热量。所以说吃苹果能够起到很好的减肥作用。

　　3、荔枝

　　荔枝里面含有非常丰富的维生素C，可以提高人体的免疫功能，并且还可以起到一个生津止渴的作用。这对于血糖高的人来说是非常好的。

　　4、荔枝

　　荔枝也是一种很好的水果，它里面含有非常丰富的果糖，葡萄糖，果糖，蔗糖，苹果酸，酒石酸，酒石酸，矿物质，新鲜的果汁，以及新鲜的蔬菜和水果等。

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