扁桃体炎和咽炎的区别,扁桃体炎的按摩疗法

时间：2023-05-17 来源：网友分享

扁桃体炎和咽炎的区别,扁桃体炎的按摩疗法是以刺激穴位,使扁桃体的腔道扩张,分泌物从扁桃体中排出。

扁桃体炎是扁桃体发炎后的常见症状,是一种常见病。在急性期,可出现咽部异物感,也可出现扁桃体周围的红肿,并且有异物感。在慢性期病人也有扁桃体发炎,扁桃体肿大的症状。

扁桃体炎的按摩疗法

1、两手食指从颞部上方开始,向后按摩。

2、两手拇指和食指对捏,着力于两侧太阳穴。

3、两手拇指分别捏拿双侧太阳穴、合谷穴和外关穴,拇指不动,自然向下按压,两手拇指同时按捏拿,放松。

4、左手上提捏拿右手上提捏,两手抓握住左前额,大拇指按于右侧太阳穴。

5、左手上提捏拿右手,食指尖按压风府穴,双手用力,以有酸胀感为度。

6、双手捏住左前臂上提捏拿右侧风府穴,交叉进行。

7、以左手捏拿右手背上的督脉,右手上提捏拿左后风府穴。

8、双手捏拿风府穴,双手同时提捏颈部肌肉。

9、双手捏拿风府穴,以拇指与食指捏拿双肩部风府穴1分钟。

10、以双手拇指或食指捏拿双肩部肌肉1分钟。

1、双手揉捏后,以拇指或食指捏拿双肩上部肌肉1分钟。

12、双手揉捏,以背部肌肉为重点,左右手交替。

13、双手捏拿双肩部位1分钟。

14、双手揉捏后,双手握空拳轻捶打后背部1分钟。

15、双手掌相互交替,各做1分钟。

16、双手握拳,左右手互换,两侧交替。

17、双手握拳,两手叉腰,大拇指在前,食指在后,以掌指关节为中心在腰部转动,顺时针、逆时针各36次。

18、双手握拳,掌指关节交替,从小腹开始顺时针、逆时针按摩。

点击展开内容