小儿感冒的食疗方法,感冒时不能吃的东西有什么

时间：2023-05-17 来源：网友分享

小儿感冒的食疗方法,感冒时不能吃的东西有什么?咳嗽、感冒时也不能吃什么东西,如葱姜、大蒜、浓茶、咖啡、碳酸饮料,都有很大的危害,那么你是否了解,感冒了应该怎么办呢?那么,感冒后的饮食,应该注意什么呢?一起来看吧!

感冒的饮食疗法

一、鱼腥草煲鸡汤

配方:鸡一只,鱼腥草60克,料酒、生姜、葱、食盐各适量。

制作:

1.将鸡洗净、切块,放入沸水中汆烫一下捞出、沥干;葱、姜洗净切段;姜洗净切丝。

2.鱼腥草放入砂锅中,加入适量清水、料酒、生抽、食盐,用大火烧开。

3.中火烧开后撇去浮沫,转小火,炖煮约15分钟至熟烂,加入葱花、味精调味即成。

功效:鱼腥草辛温苦燥,归肺、肝经,具有清热解毒、活血祛瘀、除湿祛风除臭的功效。鱼腥草辛温,归肺经,能够清热解毒、利尿消肿、祛痰止咳、平喘止咳、平喘。

鱼腥草禁忌人群

1、体寒湿重者

鱼腥草性平、味甘,且有较强的抗炎杀菌作用。鱼腥草性平微寒,但其寒凉性质也有些偏寒凉,因此对于人体的健康是没有多大的好处的,尤其是体寒体虚的人群。鱼腥草性凉,对于胃寒有很明显的改善作用。因此要是本身有腹泻情况的人群,是不能食用鱼腥草的。

2、过敏体质

鱼腥草有很强烈的刺激性,所以对于过敏体质的人是不可以食用的,鱼腥草是有很强的刺激性,食用之后会加重过敏症状,出现过敏性体质。

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