寻常型银屑病治疗偏方有哪些,银屑病患者要预防感冒

时间：2023-05-17 来源：网友分享

寻常型银屑病治疗偏方有哪些,银屑病患者要预防感冒,注意饮食清淡,注意补充维生素,饮食合理。

银屑病患者平时多食用一些富含维生素A、维生素B、维生素E等物质丰富的新鲜蔬菜水果,并适当补充钙、铁、锌、锰等微量元素及蛋白质,如鸡蛋、黑豆、海带、芝麻、豆类、瘦肉、奶类等。

银屑病患者的饮食原则

1、宜吃富含维生素C的食物

宜吃富含维生素C的食物,如各种蔬菜和水果。

2、宜吃富含维生素B2的食物

宜吃富含维生素B2的食物,如动物肝脏、蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、豆制品等。

3、宜吃富含维生素A的食物

维生素A能够预防皮肤癌、上皮组织癌,保护视力,预防眼疾。另外,维生素A还能促进角膜上皮发育,防止眼疾发生。富含维生素A的食物有:鳝鱼、猪肝、动物肝脏、莴笋叶、小白菜等。

4、宜吃富含钾、钙的食品

如鱼肝油、豆制品、紫菜、干贝、鲑鱼、海带、芝麻、黑豆等,因维生素A能够促进角膜上皮细胞的修复和更新,维生素E能够抑制脂质过氧化,减少脂质过氧化反应,从而减少脂质过氧化反应的形成,降低胆固醇,保护视力。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜、西红柿、芝麻等,维生素B2则主要来自核黄素、蔗糖、维生素B2、B3和烟酸等。

5、宜吃富含维生素C的食物

如西红柿、辣椒、猕猴桃等,富含维生素C的食物,有利于促进脂质代谢。

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