中医教你用简单热敷治病强身,中医养生有诀窍记住六个字

　　制作方法　　主料:茄子500克　　调料:大蒜100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克,各适量　　菜品口感：茄子软烂，口味香辣酸咸鲜，蒜味浓烈，诱人食欲。蒜泥拌茄子　　制作过程：　　1.茄子去皮，用手撕碎或切成条。　　2.将茄条放入蒸笼。　　3.入蒸锅蒸15分钟，晾凉。　　

处暑时节养生六提示1、起居养生:早起锻炼首先是早晨的空气较为清新，因此锻炼时一定要精神贯注，不要边锻炼边说话。这是因为早晨的空气相对较干，人的活动量较少，锻炼的时间也相对比较少。在锻炼时，全身都会感到十分疲乏。而如果在这个时候不加以锻炼，经过一天的活动，全身都会因为缺乏营养而疲乏。如果这时还坚持锻炼，不仅不会让身体感到不适，还可以使全身得到锻炼。其次，由于此时正值秋天，气温下降，锻炼时精神集中，呼

维生素与中药：能否同食？维生素和中药都是人们常用的保健品，但很多人对于它们是否可以同时食用存在疑问。在这篇文章中，我们将从以下五个方面详细介绍和讨论维生素与中药的关系，并分享一些观点和经验。1. 维生素与中药的相互作用首先，我们需要了解维生素和中药之间可能存

10月24日，浙江大学医院发出通告称，有69人因呕吐腹泻到校医院就诊，目前排除食物中毒，疑似诺如病毒感染，事件正在进一步调查当中，那么，浙大通报69人因呕吐腹泻就诊是怎么回事？下面八宝

高龄产妇是现在日常常见的一种现象，而同时我们也都知道高龄产妇的风险是非常大的，所以需要做的检查也比较多，那么高龄产妇要做羊水穿刺吗？高龄产妇要多吃什么好？

马上快要高考了，那么高考应该吃点什么增加记忆力呢，高考吃什么提神醒脑呢，吃什么能补充身体的营养呢？今天就一起来看看吧！

本文内容大纲：1、少年可以喝鸽子汤吗2、鸽子汤怎么炖最营养孩子长个子3、喝什么汤有助于小孩子长高4、少年儿童喝鸽子汤会影响长高吗少年可以喝鸽子汤吗鸽子汤里面的鸽子肉不仅味道鲜美、入口即化，而且有美容养颜、滋补益气等功能。但是鸽子肉和鸽子汤不能过度食用，如果喝多了鸽子汤的话，身体精力过于旺盛，会影响人的睡眠，反而不利于人体健康。食用的时候不要与热性食物一同吃，鸽子汤本身是一种热性食物，喝多了容易上火

蛋白质减肥法是现在很多人都喜欢的一种减肥方式，那么用蛋白质减肥对身体有什么危害呢？蛋白质减肥法有什么利弊？

例假期间同房例假期是每个女性都需要面对的一件事情，而在这段时间内，有些女性可能会面临到与伴侣的性生活问题，例如是否可以同房，或者是否需要采取其他的避孕措施等等。本文将从不同角度来探讨例假期间同房的问题，以期帮助女性更好地了解自己的身体，同时也能够保护自己的

什么是轻断食减肥食谱？轻断食减肥食谱是一种健康的瘦身方法，通过限制进食时间和控制摄入量来达到减肥的目的。它不同于传统的节食或严格限制饮食，而是注重调整餐次和合理搭配营养，以达到健康瘦身的效果。为什么选择轻断食减肥？相比其他减肥方法，轻断食能够带来以下好处：

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猕猴桃大家都吃过吧，一般大家都是吃软的，那么硬的猕猴桃是否可以吃呢？硬的猕猴桃应该怎么吃呢？下面我们来为大家介绍下吧！