适合白领的周末养生法 上班族养生指南

　　养生导读：鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。　　对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化。一个

市场上很多商家在推广鞋子时，都会听到鞋子是气垫鞋，那么鞋子的气垫踩开是什么意思呢，鞋子气垫踩开是什么感觉呢想，下面一起来看看吧。

胖女孩都希望自己能变瘦，所以选择发型是非常重要的一件事，如果选对了的话不仅可以让美眉看起来瘦了，还能凸显自我魅力。今天就为大家推荐几款适合胖人的时尚魅力发型，一起来看看吧。一九分的刘海略显神秘可爱，两侧发丝能够修饰脸型，遮住肉肉，而外翘的发尾让MM优雅俏皮。

冬瓜煮水喝能有效减肥吗？冬瓜是一种常见的蔬菜，其含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B1、钾等。许多人认为冬瓜具有减肥功效，并将其用于制作减肥饮品。那么，冬瓜煮水喝能有效减肥吗？下面我们从多个方面进行解答。1. 冬瓜对身体的影响（1）低卡路里：100克的冬瓜只含有

记得很久之前，和睡眠顾问姐妹们在群里闲聊，她们对我的关心细致入微，问我：王老师，多妞两个多月了，你现在多久啪一次啊？...记得很久之前，和睡眠顾问姐妹们在群里闲聊，她们对我的关心细致入微，问我：王老师，多妞两个多月了，你现在多久啪一次啊？虽然隔着屏幕都能感受

养生导读 ：太极、八卦、形意同属内家拳派，其拳理形同源，贯于一脉，又各成体系。道家从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦之理论而演化生发出八卦 转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理，演化形成以五行生克之五行劈、崩、钻、炮、横。 八

​莲子具有清火、安神的强大功效，特别是做的莲子银耳汤真的是很美味，那么怀孕后孕妇能吃莲子吗，有什么好处?

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一、维生素与月经的关系维生素是人体所需的一类有机化合物，它们在人体内起着重要的调节和促进作用。而月经是女性生理周期中的一个重要环节，对于女性来说，保持良好的营养状态对于月经周期和健康非常重要。那么，维生素与月经之间是否存在关系呢？下面我们将从几个方面进行详

　　立秋的时间为每年公历的8月7日或8日。立秋是秋季的第一个节气，它代表着秋季开始，即将进入收获的季节，该节气到来后，降雨量和空气湿度都将下降，风也有了一丝冷意。在这一天，人们会举行祭祀、庆丰收的活动，还有“贴秋膘”“咬秋”“啃秋”等习俗。　　立秋气象变化　　立秋后，意味着降雨、风暴、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区，变化明显的

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怀孕期间很多孕妇都需要忌口，一不留神就容易影响到胎儿的健康发育，而绿茶作为一款饮料，因其口感好广受孕妇的喜爱，孕期少量饮用有好处，不过在喝的时候也有很多注意事项，否则会影响到身体健康。