老年消瘦甲鱼汤调养老人身体虚弱能喝甲鱼汤吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

老年消瘦甲鱼汤调养老人身体虚弱能喝甲鱼汤吗？老人身体虚弱能喝吗？很多人都很疑惑，吃什么好，下面就让我们一起来看吧。

老年消瘦甲鱼汤

[原料]甲鱼1只，生姜3片，淮山30克，盐、鸡精适量。

[制作]先将甲鱼宰杀，剖腹去内脏，剁去爪，再将切块的淮山和姜片放入煲内，注入清水，置武火上烧沸，文火炖1小时即可。

[功效]可补气养阴，润肺止咳。主治肺阴亏虚所致的鼻咽干燥、咽干、干、咽痛、干咳、咽干、口渴等。

三、鲤鱼汤

[原料]鲤鱼30克，食醋50克，精盐、味精、料酒各适量。

[制作]鲤鱼宰杀洗净，剁去肠脏，装入盅内，加入精盐、味精、料酒、香油、味精，用湿淀粉拌匀，放入盅内，隔水蒸熟即可。每日早、晚空腹趁热食用。

[功效]温肾补气，强健肾阳。主治肾阳虚衰，精血亏虚所致的阳痿、畏寒肢冷、腰膝酸软、疲倦乏力、阳痿、遗精、小便频数等症。

四、黑豆粥

[原料]绿豆、黑豆各10克，粳米50克，白糖适量。

[制作]先将绿豆、黑豆用清水洗净，放入锅内，加水适量，用武火烧沸后，转用文火炖至八成熟时，再加米煮成粥，加糖即可。

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