老年人食欲不振吃这种保健食品可以增加他们的食欲

时间：2023-05-17 来源：网友分享

老年人食欲不振吃这种保健食品可以增加他们的食欲，有利于提高老年人的食欲。老年人食欲不振可以吃一些这种保健食品，这种食疗品含有多种活性物质，不仅可以增强人体的抵抗力，而且也具有调理人们的脾胃功能。

黄芪和什么搭配比较好

1、枣

枸杞子和红枣都是具有补气补血的功效，而且同时还能补气养阴，对于因为气虚而引起的失眠有良好的疗效。搭配黄芪和枸杞，可以达到补气益血，促进新陈代谢的效果。

2、黄芪

黄芪也是具有补气升阳的功效，而枸杞子则具有补肾生精的功效，两者搭配食用，可以提高人体的免疫力，从而起到温补肾阳的作用。

3、桂圆

桂圆是营养滋补的佳果，富含铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有很好的补血功效。与枸杞子一起搭配时，具有补气养血安神的功效。适合气血虚弱、贫血头晕、失眠多梦等症状的人食用。

4、黑豆

黑豆和枸杞一起食用有补肾的功效，因为黑豆和枸杞都具有补肾的功效，可以有效地帮助肾经、肝经、脾经、肾经，对于调理身体有很大的帮助。

5、黑米

黑米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、铁等矿物质，营养价值十分丰富，有保健肾脏的功效。

6、黑豆

黑豆和黑芝麻都是属于性平，味甘的食材，经常服用可以健胃消食、祛风消肿、明目乌发，补肾益肝、养阴益肾，尤其对于一些体质虚弱、肝肾不足、头发早白、腰膝酸软、肠燥便秘、慢性腹泻等症状有很好的改善作用。

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