清热解毒凉茶配方大全 这个夏季不上火

时间：2024-02-26 来源：网友分享

清热解毒凉茶配方大全 这个夏季不上火

夏季的时候一不注意就容易上火，这时候就要多喝凉茶来清热解毒了。今天小编就跟大家分享一下清热解毒凉茶配方大全，希望这个夏天大家都不上火。...

清热解毒凉茶配方大全：加多宝凉茶

材料：红茶，金银花，菊花，甘草，冰糖。

做法：将所有材料倒在锅里煮就行了。

清热解毒凉茶配方大全：夏枯草凉茶

材料：夏枯草3克，金钱草，鸡骨草，菊花，罗汉果一个。

做法：在锅里倒入1000毫升水，加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草，然后将1个罗汉果捏碎，全部放入锅里，全程开小火，慢慢煮1小时即可。

清热解毒凉茶配方大全：夏桑菊凉茶

材料：夏枯草40g，桑叶30g，胎菊30g，红糖一片。

做法：

1、用一个洗菜的篓子，把夏枯草、桑叶和胎菊放进去再流水冲洗。

2、所有材料放入隔渣袋，放入砂锅中加1500ml水，先大火烧开后转中小火30分钟，要注意不要溢出来。

3、加入红片糖一片，大约再煲10分钟左右关火焖3分钟就完成了。

清热解毒凉茶配方大全：金银花凉茶

材料：金银花15g，野菊花15g，夏枯草15g，甘草10-15片，罗汉果1个。

做法：

1、全部材料清洗干净，加三升左右的水开始煲凉茶。

2、煲好后放凉，再过滤即可。

清热解毒凉茶配方大全：鱼腥草凉茶

材料：鱼腥草2两。

做法：

1、鱼腥草洗净入锅，加1-2碗水，900瓦电磁炉，烧开。

2、再转600瓦，25分钟即可。

清热解毒凉茶配方大全：西瓜皮凉茶

材料：西瓜皮50克，枸杞10颗，冰糖(或砂糖)适量。

做法：

1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分，再切去表面青衣，即瓜皮部分，再切成小丁待用。

2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中，加2L水，烧开后，转小火煮20分钟，关火晾凉。

3、滤去瓜皮和枸杞，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。

点击展开内容

相关资讯

猜你喜欢