孕妇食谱：豆芽烧鲫鱼

美国大杏仁大家都吃过吗，也叫巴旦木，是一种进口的坚果，它的营养物质丰富，可以有很好保健的作用，经常吃些坚果的食物可以有补充纤维素的作用，而且还可以促进食欲，你知道巴旦木的好处吗，来看看它的保健效果。巴旦木(Almonds)是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食

洁柔纸巾虽说价格有点小贵，但是还是有很多人购买的，这洁柔纸巾有什么样的特点为什么会让人那么喜爱？洁柔纸巾的香味为什么会那么重？

菠菜的减肥功效揭秘减肥是很多人追求的目标，而饮食在减肥过程中起着至关重要的作用。菠菜作为一种常见的蔬菜，在减肥餐单中是否有其独特的地位呢？本文将从多个方面揭秘菠菜的减肥功效。1. 营养价值与低热量首先，我们来看一下菠菜的营养价值。据营养学家介绍，100克生鲜大叶

不知不觉，已经进入秋季了。各位小仙女们的妆容有没有自然过渡到秋日妆容呢？要打造秋日妆容，光靠一只枫叶红唇膏可是远远不够的！下面5号网小编带大家来看一下2018秋冬眼影盘推荐。

修剪指甲时，如果习惯剪得很深，一不小心剪伤了皮肤的部分，就可能感染各种细菌和真菌而罹患甲沟炎。这是一种较常见的皮肤病，指的是手足指甲的甲沟皮肤皱襞感染化脓性球菌、杆菌、念珠菌等而发生炎症。

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1. 营养均衡食谱的重要性营养均衡食谱是指通过合理搭配各类食物，摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质等营养素，以满足人体正常生长发育和健康维持所需。一个科学合理的饮食结构对于促进身体健康、预防疾病至关重要。为什么需要营养均衡？不同种类的营养素

　　冬至时人们会吃饺子、汤圆、狗肉、馄饨、甜丸、九层糕、烧腊、糍粑，喝羊肉汤。因各地的习俗有所差异，在冬至日这一天南方的人会吃汤圆，北方会吃饺子，汤圆寓意着“团圆”，饺子则有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚；在两广地区，冬至日会吃烧腊与姜饭，寓意着“加菜添岁”。　　冬至节气吃什么　　1、吃饺子　　在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之

1、鲤鱼粥鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。2、猪骨通草汤猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油

耐克在去年出的火星鞋是很受欢迎的，而且价格也是炒上了天，所以引起了不少人的关注，在今年耐克即将推出nike mars yard mid，也就是中帮版的火星鞋，我们来了解下它的发售时间吧。

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一候豺祭兽，古人说是“祭秋金”这是别秋的一种仪式；二候草木黄落，深秋将逝，木叶飘零；三候蛰虫咸俯，虫鸟休眠闭藏。霜降后，气温剧降，有时能一夜入冬。霜降时节已是深秋，万物静待寒冬。植物纷纷展现最后的绚烂，用饱满的色彩和艳丽的美景，映衬的漫山遍野，如火似锦。同时，寒霜过后，山野、坡地、田间、地头，草木凋零枯败，萧瑟寒意渐起。霜降节气的特点霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气