孕妇吃牡蛎注意事项

合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势有很多种，没有哪种是最正确的，适合自己的才是最好的。今天我们邀请到了上海市第一妇婴保健院的单珊珊护士长、国际认证泌乳顾问（IBCLC），借助道具手把手教大家正确的哺乳姿势。正确的

　　夏季养生要注意防暑，因为天气炎热，很容易中暑，那么该如何防暑呢?不妨从饮食下手，养生粥也能达到防暑的功效。生姜大枣粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用，桂圆粟米粥能补益心脾，养血安神。下面小编为大家挑选几款最佳防暑养生粥，夏季记得多喝，让你清凉过夏。　　夏季

妈妈们是否发现宝宝偶尔会有抠肚脐的现象，偶尔抠一下还好，可能只是好奇，但是如果是频繁的抠肚脐，那么妈妈们就要注意了，因为可能是病找上了身，到底宝宝抠肚脐是怎么回事呢？

感冒是常见的疾病，每年都会有大量的人感染。其中，风寒感冒和风热感冒是两种常见的感冒类型。虽然它们都是由感冒病毒引起的，但是它们的症状和治疗方法却有所不同。本文将介绍风寒感冒和风热感冒的区别，帮助读者更好地了解这两种疾病。二、风寒感冒1. 定义风寒感冒是由感冒

火玛瑙是玛瑙中一个比较特别的存在，这种玛瑙非常的漂亮，上面的纹路很特别，在戒指上面是最常见的，那么戴火玛瑙戒指有哪些功效和作用呢？

乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是人类的保姆。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。 牛奶 每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理

晚霜是我们平时护肤必备的一款护肤品，晚霜可以很好的滋润我们的肌肤，和日霜还是有一定区别的，针对我们夜间不同的肌肤状态，那么strivectin斯佳唯婷晚霜怎么用？斯佳唯婷晚霜使用方法。

一、呼啦圈减肥的原理是什么？呼啦圈减肥是通过利用呼啦圈的旋转运动，刺激腹部和腰部肌肉，加速脂肪燃烧，达到减肥的效果。具体来说，呼啦圈运动可以增强腹直肌、斜方肌和髂胫束等核心肌群的力量，并且通过持续旋转帮助加速新陈代谢。二、如何正确使用呼啦圈进行减肥？1.选择

白茯苓的功效与作用 白茯苓的药用价值很高，很多人都有白茯苓的习俗，那么白茯苓的功效与作用有哪些呢？下面一起来看吧。白茯苓的功效与作用1、调节情绪在临床上人们出现了心烦气躁或者心情烦躁等不良症状，都会在人们的身体上出现一些不良症状，这时可以用白茯苓来治疗，能让这些不良症状很快好转。2、提高免疫力平时人们食用以后能调节自身免疫力，能促进身体免疫球蛋白的合成，而且能促进人体内免疫球蛋白再生，可提高免疫球

骨盆其实就是连接腰椎和大腿骨的一个部位，起着一个承上启下的作用，另外对于我们内脏结构的稳定也有着非常关键的作用。女性在怀孕期间身体和骨盆都是会发生变化的，所以产后修复其实是有必要的。

　　新冠疫苗接种禁忌症和注意事项已经成为了新冠疫苗的一种全民接种的重点项目，大家都知道，新冠疫苗也要接种，很多人都是不会管过嘴的，在打了新冠疫苗之后，有很多禁忌的都有了，那下面我们就来讲新冠疫苗接种禁忌症和注意事项。　　新冠疫苗接种禁忌症　　1、过敏体质　　即使接种了疫苗，我们也要密切注意着饮食，注意一些易过敏体质的人群，比如说有的人就属于过敏体质，这就需要更多的个人进行相关的预防，避免带来更多危

水果添加进程表　　 0-3个月:喝配方奶的孩子喝稀释的果汁。　　 4-6个月:稀释的果汁:橙子、橘子、西瓜、葡萄、苹果等水果果汁。　　 7-9个月:稀释的果汁、果泥:橙子、橘子、西瓜、葡萄、苹果、香蕉等。　　 10-12个月:果汁、果泥、水果均可。　　 不同年龄 不同吃法　　 宝宝